greenday

Oha.Also ich mag viele Musikrichtungen:Michael Jackson, liebe seine Musik.Dann Nirvana,einfach geil.Vor allem MTV unplugged.Beatles,supergeniale Songwriter.The Doors,ich mag psychedelische Musik.Klassik,vor allem Beethoven. Die Ärzte, meine Jugend.So,klingt wahrscheinlich voll durcheinander, aber glaubt mir,das passt )

Kilo Nummer 5 ist weg.Irgendwie zu schnell.Aber in vier Wochen finde ich's noch ok.

@_Tinkerbell_ oh je.Also ich glaube auch,dass du mit 16/8 besser fährst. Fang aber nicht vor 11.00 Uhr an zu Frühstücken .Dann hast du 8 Stunden, um zu essen. Viel Glück. Schreib mal ,wie's dir damit geht.

@_Tinkerbell_ Hm,schwierig. Geht uns ja allen irgendwie gleich.Wenn der Hunger übermächtig wird;trink ich ein Glas eiskaltes Wasser. Spiel intensiv mit meinem Kurzen oder schau mir Essen an und denk mir:Morgen ess ich dich.Klingt wie Folter, aber bei mir funktioniert's. Ach ja,ich stell mich auch immer auf die Waage ,um mir in's Hirn zu trichtern,warum ich mich so kasteie.

Ich hab überraschenderweise 4 Kilo weg Freu

Ich hab in drei Wochen 2,5 kg abgenommen. Erst war ich enttäuscht, doch je langsamer es geht,desto besser halte ich das abgenommene Gewicht dann auch

Ich hab definitiv zu wenig gegessen gestern.Und das rächt sich heute.Ich hab extremen Hunger; mir ist schwindelig und ich bin schlecht gelaunt.Morgen werde ich wieder normal essen, sonst schaff ich die nuller Tage schlecht.Ich hab gelesen,dass ich an den Esstagen 150% meines normalen kalorienbedarfs essen soll;aber das erscheint mir echt zu viel.Morgen ess ich einfach normal, aber ich verkneif mir nix und kastei mich auch nicht.

Ich hab 4 mal nix gemacht.Und 4 mal vaginal entbunden.Beim ersten Kind war der KU 38,5 und bin weder gerissen noch genäht worden.Die anderen Kids hatte nicht so ein "Dickschädel" bin trotzdem 2 mal ganz leicht gerissen.Und eines war eine Saugglockengeburt ,da musste man so oder so schneiden.

@_Tinkerbell_ du schaffst das!!!!

Also mit einmal ausleeren am Tag, komme ich nicht aus.Zumindest nicht in den ersten drei Tagen. Ansonsten liebe ich meine Tasse auch.