sehr brav @mini :)
haben heute nur frankfurter gegessen ^^
ich steh seit 2 wochen bei 85 kilo .. -5 kg sinds eh aber i hab letzte woche nix gmacht - blöder scheidenpilz, ich nehm nie wieder AB .. grr
naja heute geh ichs wieder an .. yääy lol
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sehr frustrierend .. hab ah viel gesündigt am Wochenende .. Babyfrei am Samstag und wir waren fort :s
zurzeit bin ich sowieso überhaupt nicht motiviert -.- aber es müssen noch 15 Kilo weg :-S
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Größe 6 (ich bin 1,69 & hab um die 85 Kilo - uns ist sie schon zu klein ..)
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ich hasse meine Tage ..
1. so mega glustig und 2. bleibst mitm gwicht stehen oder es geht bergauf .. grrr
leider nur -0,3 :s
steh jz seit tagen auf 85,2 & es geht nix weiter haha
Wir haben unsere Maus solange sie noch nicht alleine gesessen is, in der Wippe gefüttert oder im Maxi Cosi :)
glaub ab dem 7. Monat war dann der Tripp Trapp im Einsatz & ich würd ihn NIE mehr wieder hergeben :)
Komme grad vom 90 Min. Training
heute war alles dabei :s
Zirkel und Kettlebell/Hanteltraining .. ich bin tot und spür meine Arme und Beine nicht mehr hahaha
@Rinoa das mit der hochprozentigen schoki is super xD .. .bin zurzeit a bissi schleissig (süßes wird zwar nicht genascht aber dafür viel wurst xD) aber hab trotzdem wieder a halbes kilo runter ..
von 90 auf 85,5 .. :x voll cool .. der shake regt …
Ich habe gestern auch gesündigt .. A Flasche Pink Hugo und Pringles mit 2 Freundinnen geteilt :# nachm Training
aber am Freitag is eh wieder Fit mit Baby .. ab heute schau i eh wieder
Aber solche Freiheiten nehm i ma einfach raus .. kann ned mei L…
@Delali hab jz schauen müssen, ja sie schauen ZUM kind aber des stört mich überhaupt nicht .. trotzdem voll süß & sie sollen ja bequem sein und das sind sie .. auch super zum anziehen :)
na i geb immer weniger ein als es is =))
also der langsame walk ..
ja ohne fitti hilfts nix bei mir ..
vorallem darf ich an dem tag bissi mehr essen ^^ und das daugt ma
So ein Cheat Day ist eh garnicht mal so schlecht :) der kurbelt den Stoffwechsel wieder an und man muss ned immer auf alles verzichten ;) den werd ich nach 1 Monat Shake auch einführen.
Finde das mit dem Shake einfach so grenzgenial - die blöde Frus…
Hab 2 Übungen für euch die ihr untertags ganz locker machen könnt.
Kniebeugen: schulterbreiter Stand, Füße zeigen leicht nach aussen und den Po nach unten
Knie dürfen nicht über die Zehenspitzen schauen
--> funktioniert super beim Zähneputzen :)…
Haha ja witzig, soviele die bei 1,69 stehen geblieben sind =))
65 hab ich 2 Monate vor der SS gehabt ..
da war i richtig fit und mega trainiert .. weiter runter komm ich garnicht .. :/
aber jetzt mal 20 kg abspecken und die hängende Haut wegtrain…
Bei mir sinds auch noch ca 20 Kilo die runtermüssen..
hab am Wochenende 2 Tage lang mit Shake entschlackt und seit Montag ersetze ich 2 Mahlzeiten mit Shake. 3 Kilo sind schon weg - zusätzlich geh ich 1x in der Woche ins Fitti für 1 1/2 h (Kraft + A…
@meli1990
hier auch eine "dunkle/schwarze"
mein mäderl heißt jana-lea
jana war mein favorit (gott ist gnädig)
lea von meinem freund (die sich vergeblich bemüht) - finde ich nicht so toll -.-
haben uns nicht einigen können, also haben wir ihr eine…
wieso peinlich?
ich finde es super, dass endlich die fehler aufgedeckt werden, die wahrscheinlich schon jahrelang gemacht wurden.
peinlich wäre es, wenn der VdB durch eine nicht sorgfältige Wahl weiterhin BP geblieben wäre.
ganz richtig so!
Ja, du musst deinem jetzigen Arbeitgeber über die Nebenbeschäftigung Bescheid geben!
Ist ganz, ganz wichtig :)
War bei mir der Fall & unbedingt darauf aufpassen, dass du die round-about 415€ im Monat nicht übersteigst, ansonsten kann es sein, d…
intelektuelle sind für mich jahrelange sesselfurzer an der uni ..
die "dummen" sind die, die brav für den Staat arbeiten und immens hohe Steuern abgeben müssen
immer wieder spannend, thesen aufzustellen ohne dass man weiß wie die person wirklich ist .. naja typische österreichische krankheit .. de sand alle guad darin hinterrucks blöd daherzureden
@Fluffy84 ja ehrlich gesagt tut mir das weh, ich muss arbeiten, auch sogar während ich KBG beziehe um mir Wohnung und Leben leisten zu können, bekomme nichts geschenkt .. und wenn man es mit eigenen Augen sieht, wie mit gespendeten Sachen umgegangen…
Ich werf nur kurz was ein:
Ich habe die letzten 2 Monate in einem Flüchtlingsheim gearbeitet, und weiß teilweise wie schräg dort alles ablauft.
Es wurden für alle Wohngruppen nigelnagelneue Fernseher geordert, obwohl alte gespendet wurden, die Einr…
Mausi wächst aus 68 grade raus .. 74 is zwar in der breite noch zu gross aber wir brauchens bei der länge, vorallem armlänge .. hosen simma scho lang bei 74 ..
72cm und fast 8 kg auf bald 7 monate
Hallo :)
hatte auch viel Kopfweh in der SS und davor und danach sowieso, ich hab mir immer Magnesium reingepfiffen (Schüssler-Salze), Bett liegen, Licht aus, und Fenster offen :)
Öfters bin ich lange spazieren gegangen.
Was ich zB heiß liebe: Wärmf…
richtig, es ist von kind zu kind unterschiedlich - hab ja auch nur meine Erfahrung mit meiner Maus mitgeteilt und verlang von keinem bei dem 1er Loch Sauger zu bleiben :)
Immer besser auf das eigene Bauchgefühl hören :smile: