novikovalilia

Kommentare

• Migräne ist eine der schlimmsten Krankheiten, die ich je gesehen habe. Meine Ex Freundin hatte dieses Problem, und sie konnte wirklich mehrere Tage im Monat nicht arbeiten. Und es war etwas, das sie nicht loswerden oder vermeiden konnte. Sie hatte e…

  in Plötzlich PMS + Migräne, bitte um Tipps Kommentar von novikovalilia 20. 01. 2025, 15:18
• Danke

  in Plötzlich PMS + Migräne, bitte um Tipps Kommentar von novikovalilia 20. 01. 2025, 13:53
• Magnesium und Vitamin B6: Magnesium (ca. 300-400 mg täglich) kann Migräne und Reizbarkeit lindern. Vitamin B6 (ca. 50-100 mg täglich) unterstützt die Hormonbalance und hebt die Stimmung. Lebensmittel: Nüsse, Vollkornprodukte, Spinat, Bananen.

  in Plötzlich PMS + Migräne, bitte um Tipps Kommentar von novikovalilia 18. 01. 2025, 12:33