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Was ist musclememory?
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😂 Mir ist kein anderes Wort dafür eingefallen. Glaub es geht auch mit gummiringerl wenn du größere hast.
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@whataboutme man nimmt einen Luftballon nicht zu fest aufblasen. Dann mit einem Spagat versuchen diese ausbeulungen vom Kürbis zu machen. Beim Knoten den Spagat anbinden und dann rundherum wickeln und den Luftballon bisl zam quetschen. Dann Kleister…
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@lila2022 ich weiß nicht wie das gerät heißt. Wo man die Rolle nach oben drückt. Da waren die letzten reps schon so, dass schwer war und man sich anstrengen musste. Ich geh normal Dienstag und Donnerstag vm ins Studio, Freitag Yoga und Sa /so dahei…
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Ahja und was ich net verstehe. Seitdem ich mehr Sport mache sind 2kg runter und letztens wieder auf die Waage waren die wieder da. Kann mir nicht vorstellen, dass es so schnell in muskelgewicht sich umgewandelt hat oder?
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@faraday muss schauen von wo wir fliegen konnten. Mag eigentlich nicht nach Wien fahren. Wir waren damals viel wandern und sind mit Auto um die Insel gefahren. War echt schön von der Landschaft. Rauf auf den teide.
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Ich will jetzt nicht wirklich muskulös sein. Also, dass man zb bei den Oberschenkel alle muskelstränge sieht. Aber Oberarme wäre gut wenns net so schwabbelt. Da muss ich wahrscheinlich mehr Übungen einbauen. Mein Muffintop stört mich. Nachdem ich da…
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@kathyxox irgendwo ist es sicher warm, aber ich weiß nicht, ob ich mit Kind zb schon krabik fliegen würde mit 13-14 Stunden Flug. Teneriffa waren wir gegen Ostern mal. Es war angenehm, aber zum Baden zu kalt. Hatte ich aber gedanklich auch auf der L…
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last minute halloween Bastelei. Papmache Kürbis. Gestern Abend gemacht, heute angemalt. Morgen mach ich noch mit Filzstift Gesicht drauf.
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Manchmal taugt es mir voll. Sowie im Sommer da war ich voll motiviert. War 3x die Woche im Studio und 1-2x am Wochenende zu Hause. Was mich nur bisl frustriert man sieht davon nicht wirklich was. Oder ich sehe es zumindest nicht. Ohne dem hätte ich…
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Bei dem grauslichen Wetter derzeit, habe ich heute schon über Urlaub 2024 nachgedacht. Können bald einen neuen thread machen. Ich will nicht erst wieder im September Urlaub machen, wie heuer. Da wartet man so lang drauf. Wenn ich Weihnachten Urlaub…
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Hat er nur Blähungen oder plagt er sich auch mit großen Geschäft? Wir hatten die mum antikolik Flaschen aber das hat nicht viel gebracht. Meiner Tochter hat dann omni biotic Panda geholfen. Manchmal auch auf den Bauch legen auf der Wickelkomode und …
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Ich weiß, ich mach es ja hauptsächlich wegen meiner Hüft, Rückenprobleme damit ich mit meinem Kind herum laufen kann und am Spielplatz mitmachen kann. Nicht sowie meine Oma die irgendwann übersehen hat, wo sie in Pension gegangen ist und sich dann s…
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Heute is irgendwie zach gegangen. Vielleicht weil ich eine Woche nix gemacht hab. Auerdem dieses graue Regenwetter, denk ich mir oft warum tu ich mir das an. Würde lieber am Sofa liegen.
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Hab 400ml gemacht. 200 Wasser, 200 reisdink. Mit tk mango püriert und bisl erythrit dazu. Es ist halt sehr faserig und nicht wie whey dann so cremig. Aber es geht halbwegs.
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@kfp cool. Wenn man Zeit hat ist am besten früh dort sein. Meine Schwiegermutter hat da puppenhaus geholt. Pensionisten haben Zeit. 😁
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Auf der Packung steht leider gar nichts oben.
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@soso mir auch. Gestern war ich so müde und heute auch ab Mittag. Bei uns hat ganzen Tag geregnet und es war so dunkel.
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Wenn man ca 30g pulver nimmt. Wieviel Milch /Wasser /Pflanzendrink nehmt ihr?
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War heute Nachmittag beim Lidl, da gab's noch von allem Spielzeug genug. Aber man weiß halt nie.
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@klumpstein oh ok danke für die Warnung. Will es am besten wo reinmischen. Hab extra Natur genommen weil ich erythrit nicht so gut vertrage. Banane darf ich auch nicht. Könnte mir tk Beeren vielleicht einen shake machen. 🤔
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@winnie omg für 4 Nächte 😱 wenn dann das Kind, sowie meines gar nicht in den kinderclub geht, kann man gar nicht alles ausnutzen.
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@winnie was zahlt man da? Hab jetzt gar nicht nachgeschaut. Es schaut echt cool aus. Petschnighof in diex könntet ihr auch auch anschauen.
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@leni220619 ich hab mir jetzt Hanfprotein pulver bestellt. Wie machst du deine shakes? Macht es einen Unterschied, ob vor oder nach dem Training?
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Mit der Lidl App bekommt man das Kletterdreieck um 10€ billiger.
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@katrinwww wir waren auf samui am lamai Strand. Damals war der noch recht wenig los. Alles abseits von chaweng ist glaub ich nicht so mega touristisch. Phangan waren wir bei der fullmoon Silvesterparty. An dem Tag ist die Insel natürlich bumvoll. Da…
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@dorli85 ja das ist schade. Bei uns gibt's einen Acker den sie im Winter bewässern und reparieren. Letze Winter war sogar für das zu warm. Halle gefällt mir nicht so wirklich. Leider gibt's es nicht mal einen eisring im Freien. Weißensee feiert ja m…
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@dorli85 geht ihr indoor?
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@kathyxox danke. Freundin hat gemeint sie kann mir vielleicht sonst ein hexenkleid borgen.
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@kathyxox danke. Freundin hat gemeint sie kann mir vielleicht sonst ein hexenkleid borgen.
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@kathyxox danke. Freundin hat gemeint sie kann mir vielleicht sonst ein hexenkleid borgen.
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Am Dienstag schaffe ich es hoffentlich wieder ins Studio. Nachdem die Woche Kind krank und wir dann von Do-so nicht daheim waren. War die Woche eher mau. Fühl mich schon voll verspannt.
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@arti000 wow richtig zugeschlagen. Die getrockneten Früchte haben wir auch. Sind nur süß mir schmecken sie nicht.
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@arti000 😂 meine hat ganz viele Oliven probiert. Haben dann auch welche gekauft. Schon teuer dort.
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@arti000 dachte die vielen Leute werden vielleicht ihr zuviel aber gar nicht. Ubahn fahren hat ihr so gut gefallen. Sie hat auch gejammert, dass schon Sonntag ist.
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@kathyxox cool danke muss morgen eh Lebensmittel einkaufen
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Wo könnte ich morgen noch eine günstige halloweenverkleidung finden? Mag nicht für halloween und fasching ständig neue Sachen kaufen.
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@arti000 war deiner auch so überdreht? 🙈
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Hier auch 7:30. Hätten wohl später ins Bett gehen müssen.
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Das Frida hab ich schon öfter bei insta gesehen das sieht toll aus. Familiamus hab ich auch bei insta gesehen. Sicher sehr teuer.
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Wir waren am millstättersee im hotel Post. Die haben auch einen eigenen Seezugang, indoor Pool und viele andere Sachen.
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Wirklich super. Nicht. 🙈
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@sara2709 was hast für einen gemacht? @bikebaby lecker ich liebe Zimt Schnecken
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@suan2023 wir waren schon oft in Bangkok aber noch ohne kind. Nur Bangkok alleine macht man ja normal nicht. Man fliegt /fährt ja dann weiter auf eine Insel. Du kannst auch mit Taxi fahren, nur da wirst du keinen Kindersitz finden. Für kurze Strecke…
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Wow coole Sache. Ich würde Amerika oder Kanada nehmen. Da brauchst du auch keine zusätzlichen Impfungen. Hepatitis kann man glaub in dem Alter eh noch nicht impfen. Würde mir mit kleinen Kind nicht zuviel vornehmen. In dem Alter geht's auch noch gut…
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Für die Wiener für Wochenende oder noch bis 5.11
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@klumpstein danke. Geht das gut mit Kindern? Muss man ja recht schnell verarbeiten.
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@klumpstein was hast du für einen Teig genommen? Wollen für halloween auch welche backen.
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