Hyazinthen
Über mich
Hyazinthen
User
Reaktionen
Kommentare
-
@delphia680 59.5kg heute!
-
@delphia680 ich bin wieder dabei! Ich war 2Monate lang auf Urlaub!!! Jetzt bin ich wieder zurück in Wien und muss wieder abnehmen!!!! 60.1kg Ich habe eh viel geschwommen aber hat anscheinend nicht genutzt!
-
@izime 57,8kg
-
@izime, mein aktuelles Gewicht: 58.1kg LG!
-
@izime 58.8kg
-
@puma bitte kein Diät halten während du noch stillst! Meine Tochter ist auch 9 Monate alt und sie wird seit 1 Monat nur noch Abends gestillt. Ich habe mich "eiweißreicher"ernährt und viel Sport gemacht + Intervalldiät 16:8 gehalten. @Sarah6 ich habe…
-
@izime 59.4kg
-
@gelaaa puh, die machen viel Geld damit! Lebensmittel Umstellung ist immer hilfreich aber Sport ist ein MUSS wenn man abnehmen will und noch knackig danach ausschauen möchte.
-
@izime 59.8kg
-
@izime 60.5kg 2Wochen Urlaub ohne Sport: zum Glück nicht all zu viel dazu gekommen aber es wird ab heute wieder trainiert!
-
@"Cathérina" was ist japanische Wasserkur?
-
Heute gibt's Fisch im Salzkruste!
-
@izime 60kg B)
-
@Hase_89 da stimme ich @izime zu! Bei mir hat anfangs echt lange gedauert bis ich überhaupt mein erstes 10kg runterbekomme. Ich habe während der ss 15kg zugenommen und dann ging es echt langsam runter und heute, nach 8Monaten später bin ich schlanke…
-
@izime 60.9kg Ich werde für 3Wochen verreisen- das heißt kein Diät mehr aber werde viel gehen und min 60min/Tag joggen.
-
@delphia680 ja genau! Ich frage mich auch oft wozu ich das alles mache aber wenn ich mich dann auf die Waage stelle, freue ich mich schon auf das Ergebnis 😎 @izime 61kg
-
@izime 61.4kg Es ist so heiss draußen, nach 30min Sport bin schon klatschnass! Was macht ihr für Sportarten im Sommer? Kann 1std schwimmen 60min lang 8.0 laufen auf Laufbahn ersetzen?
-
@izime 63kg! 🥰
-
@izime 63.8kg!
-
Mein Mittagessen heute. @izime 64kg heute! Ich möchte gerne mein Ziel Gewicht zu 55kg ändern. Ich bin wieder viel unterwegs (wegen Arbeit), d h viel auswärts essen-hoffe ich nehme nicht zu. Wieviel trainiert ihr pro Woche? Und wieviel Kalorien/Tag…
-
@izime 65.1kg
-
@izime 65.8kg! Ma, ich bin so stolz auf mich!
-
@izime 66.4kg!
-
@izime 66.8kg! Juhu!!!!!! Am 23.05 habe ich einen wichtigen Termin und hoffe bis dahin habe ich mein 65kg erreicht!
-
@izime 67kg
-
@izime 67.1!!!!!!!!!! Juhu! 2kg weg in 3Wochen! Jetzt bin ich endlich motivierter. Hoffentlich geht das so weiter!
-
@mIcHeLlE90 wie lange ist bei dir Gleichstand? Weil das war bei mir auch 14Tage lang dann habe ich sogar kurz zugenommen!! Aber dann habe ich wieder angefangen abzunehmen. Das könnte (!) Musikelmasse sein. Gib nicht auf!
-
@izime @lenilou es ist halt für mich hart, da ich immer wieder mit Dukan-Diät innerhalb 14Tage viel mehr verloren hatte. Jo-Jo Effekt hatte ich nicht weil ich seit 3Jahren auf schlechte Kohlenhydrate verzichtet hatte. Jetzt kann ich das nicht machen…
-
@izime wie alt ist denn dein Baby? Ich habe auch seit 2 Wochen mit Intervallfasten angefangen und esse 10-18 Uhr. Habe sagenhafte 1.4kg abgenommen :-( und stille auch! @lenilou, @ifmamkl89, @biber90 danke, werde dran bleiben und nicht aufgeben!
-
@lenilou, @ifmamkl89, @vertikalballerina, @biber90 und @izime welche Diät macht ihr? Wie habt ihr es geschafft soviel abzunehmen?
-
@izime 67,7kg
-
@izime 67.9kg!!!!
-
@izime 68.1kg
-
@izime ich wiege gestern 68.4kg und heute 69kg!! Keine Ahnung was passiert ist- ich werde morgen noch einmal wiegen. :'(
-
@all wenn ich ein Tag bei 16:8 Diät aussetze- ist das sehr schlimm? Bin heute eingeladen un da muss ich was essen- um 20h!!!!!!!
-
@ifmamkl89 80g Eiweiß und 1900kcal am Tag ist empfohlen. Da ich aber vollstille esse ich 2400 kcal am Tag. Habe trotzdem 500g durch 16:8 abgenommen 🙂 Training: 4x die Woche (2x Cardio und 2x Krafttraining)
-
@izime 68.6 (-500g)
-
darf man bei 16/8 während diese 8 Stunden auch süsses wie z.B. 1xTorte erlauben oder ist das dann ein Blödsinn? Irgendwie hatte ich gestern Heißhunger auf was Süßsem und habe mir 1x Sachertorte gegönnt. Das war sicher ein Blödsinn von mir, oder?
©2012-26 FOKUS KIND Medien, Alle Rechte vorbehalten