Ich hab den Großteil meiner Fragen schon vorab per E AMS geklärt.
Von Mai bis November immer wieder mal, wenn was aufgetaucht ist 🤣
Die Antwort kommt immer vom zuständigen Berater, der sich dann auch mit dem Fall schon auskennt.
Hat bei mir so super…
Mir geht's da wie @kathi0816
Das, was ich mir "verbiete" möchte ich dann nach ein paar Tagen uuuunbedingt haben. Selbst, wenn ich das schon monatelang nicht mehr gegessen habe.
Deswegen, wenn es in meine Kalorienbilanz passt, esse ich es auch. Oder …
Bei uns gab's heute Faschierte Laibchen mit Kartoffelpüree.
Die Faschierten Laibchen machen wir immer mit magerem Faschierten und Zucchini in der Maße 😉 dafür ohne Ei oder Semmel.
Ich weich immer mein Müsli am Vorabend ein und Koch es dann in der Früh auf. So ist es in kürzester Zeit ein warmer Porridge 😊
Mittags gibt es Lauch-Schinken-Strudel und am Abend Pastinakencremesuppe (ich liebe meinen Thermomix)
@loewinundlamm @Morgana
Echt witzig, ich wollt die selben Kurse machen 😅. Davor hab ich mir auch die Mami Version angeschaut, aber 19% vom weiterbildungsgeld haben mich abgeschreckt.
Hab mich dann noch umentschieden und mache einen Lehrgang über Bil…
Wir haben momentan auch wieder eine sehr schlechte Phase und ich weiß nicht mehr weiter...
Vorweg, tagsüber schläft die tief und fest. Auch in ihrem Bett.
Meistens ist es mittlerweile 1x schlafen um ca 10.30 Uhr und dann für 2-3 Stunden.
Abends geh…
@delphia680 hab über die Weihnachtsfeiertage zwar abgenommen, aber über Silvester ein halbes Kilo mehr 😅
Also neues Gewicht 90,3 und neues Ziel 85,0
Auf geht's!
Hab mich doch gewogen 😅
Konnts nicht lassen.
War bei 89,8 🤩 also Ziel für heuer erreicht.
Jetzt wird versucht, das ganze über die Feiertage halbwegs zu halten.