Liebe @CorneliaFrischauf,
Vielen Dank für deine rasche Antwort ☺️Werde mein Gewichttraining bzw HIIT anpassen auf mein Gefühl, weniger intensiv bzw weniger Gewicht. Hauptsächlich möcht ich einfach fit bleiben in der SS und so viel Bewegung wie mögl…
Liebe @CorneliaFrischauf
Bin aktuell wieder Schwanger (4 Woche, also noch sehr sehr früh) 🥰
Meinen Beckenboden hab ich nach der 1. schwangerschaft wieder gestärkt, jedoch merke ich momentan wieder so ein Gefühl von „mir fallt unten alles raus“ 😅Ka…
Ich hab mir vorgenommen, positiver zu sein und nicht immer gleich durchdrehen also ruhiger zu werden 😂War in letzter zeit sehr schnell auf 180 aus null grund 🤷🏻♀️😅 also kleinigkeiten haben mich gleich auf de palme bracht 😬🤫
@Stadtrandpflanze Ok ja danke dir, dacht ich mir eh wegen den Keimen
Ich bleib lieber so und wärm halt mehrere kleinere portionen, falls sie mal mehr isst
Aber NUR beim mittagsbrei, frühstücksbrei, ogb und abendbrei gehn wie nix 😅