lmc

- 7,3 kg schön ist das

Ich hab gestern was ausprobiert (falls jmd von euch gern knusper-müsli isst)
Mandeln, haselnüsse, walnüsse hacken
Banane, kokosöl und backkakao zu einer paste vermengen

Alles gut vermischen und für 20 min bei 180 grad ins backrohr.

Schmeckt ganz gut im joghurt

@racingbabe @delphia680 war das mit dem genialen tipp

Du bekommst eine Mail dass du post in deinem portal-postfach hast, da steht dann was dir überwiesen wird. Geht sehr flott und super einfach.

87,8 @lisa_90
- 6,6 kg so darfs jetzt weiter gehen. Im juni fahren wir auf urlaub, da mag ich mich so halbwegs wohl fühlen

@lisa_90 88,4 - nicht viel aber ich hab endlich die 6kg erreicht

@lisa_90 ganz knapp aber doch 89,9
Ich habs ja gar nicht glauben können und war 5x auf der Waage

Buchteln mit vanillesauce

@_Tinkerbell_ ich würd nicht mal 5km schaffen - laufen ist der horror für mich :see_no_evil:

Was esst ihr denn alle so abends? Mir fehlen ideen :thinking_face:

Mein mann nimmt übrigens seit Weihnachten ab (da war er krank) und hat heute die -10kg geknackt ich halts nicht aus mit ihm. \:D/
Dafür hat er jetzt einen crosstrainer bestellt - unser Schlafzimmer mutiert zum fitnessraum

@bika hofer hat so fertige Sets wo man das haus nur mehr zusammenkleben muss und verzieren - ich glaub eh grad diese woche.

Wir haben da letztes jahr den zug gebaut und es war ohne backen auch noch genug Arbeit

@karinw kommt drauf an wie alt sie ist aber icj denke mit einem buch kann man nicht viel falsch machen

So, das hab ich mir ausgesucht

Paket geht morgen weiter an @Shiva

Hat jeder hier seine Wünsche gepostet und mir eine pn mit der Adresse geschickt?

Komm dann erst am Montag zum liste schreiben, wir feiern morgen 1. Geburtstag.