anoena

ich hab meine reizblase schon jahre vor der geburt gehabt, mit monatlichen harnwegsinfekten und auch dazwischen ständig wiederkehrenden schmerzen...

was im alltag geholfen hat:

warm anziehen - der beste tipp, den ich bisher bekommen hab. einfach immer eine schicht mehr tragen und bloss nie hände und füsse kalt werden lassen. kuschelige socken

warmes frühstück - tee, porridge, eierspeis...

durchschnittlich viel trinken - ca 1,5-2l täglich. aber weniger sollts nicht werden.

viel schlaf, wenig stress, nicht zu früh aufstehen - hahahahaha 😂 sorry, gehört auf die liste, ist aber als mutter erfahrungsgemäß eher schwer

sport

also im grossen und ganzen alles, was dem immunsystem hilft und den kreislauf stärkt.

was mir akut hilft:

schmerzmittel - ich hab da inzwischen wenig hemmungen. lieber ein seractil, wenns etwas zwickt, als lang durchhalten und dann einen harnwegsinfekt haben. aber auf dosis und häufigkeit musst du selbst drauf kommen.

heisser thermofor oder kirschkernkissen - auf den unterbauch auflegen

bestimmte positionen - auch was zum selber drauf kommen. ich ertrags in der hocke meistens ganz gut, wippe dabei ein bisschen auf und ab und warte, bis die schmerzen aufhören. gehen hilft mir auch ab und zu.

ABLENKEN!!! - mir hat mal ein urologe gesagt, dass niemand an einer gereizten blase oder einem infekt stirbt, es einen aber wahnsinniger macht, als jeder andere schmerz. recht hat er. es geht vorbei, und das am schnellsten, wenn man ihm keine aufmerksamkeit widmet.

AKZEPTIEREN!!! - von ganz vielen ehemaligen blasen-patienten hab ich gehört, dass die schmerzen ab dem moment weg sind und nie wieder kommen, wenn man sie als teil des lebens akzeptiert. so weit bin ich noch nicht ganz 😂 aber nach über drei jahren wirds langsam zeit...

was mir bisher nicht geholfen hat:

-blasentees
-mönchspfeffer
-cranberrysaft
-vitaminpräparate
-sonstiges, das in tablettenform zu erhalten ist

was man noch probieren könnte:-scheidenflora stärken mit döderlein
-scheidenflora stärken mit multigyn actigel (da bin ich grad dran und glaube, dass es ganz gut klappt)

wann sind bei dir die schmerzen am stärksten? erkennst du da schon ein muster?

erzähl mal, ich bin immer auf der suche nach neuen erfahrungen und neuen behandlungsmöglichkeiten 🙈

@SANDRA8160 wir haben die cds vom flohhaufen - das ist ein österreichischer kinderchor - und lieben sie

@gotamill weil die apotheker-mama erzählt hat, dass batterien drin sind 😬 in den cb digital sind cr2032 drin, die brauch ich für meine badezimmerwaage 😂

random thought of the day:
aus einem gebrauchten digitalen ss-test kann man die batterie ausbauen und in einem anderen gerät verwenden 😬

@Nicole_Leonding ich habe vom bandagisten eine weiche bettschutzeinlage gekauft und zurechtgeschnitten. die merkt man im liegen nicht, sie knistern nicht und sind waschbar

@soso guter vorsatz 😊 hab jetzt auch mal ein bisschen gegooglet und werd ein bisschen was ausprobieren. mit sternchenliste und belohnungssystem 😛



wie lang ist die geburt bei dir her?

@nzmal ja, wenn sie mit der post versenden sollt eine sendungsverfolgungsnummer dabei sein!

Von mir gibt’s meine kleine lieblings-weihnachtsanekdote

vor ein paar jahren - als weder ich noch meine geschwister an dinge wie freunde oder kinder dachten - feierten wir im kleinen kreis weihnachten.
meine kleine schwester sammelte damals diese kunststoff-pferde von schleich und hatte auch schon eine ziemliche menge angehäuft. die dritte in unserem bunde, meine jüngste schwester, vergötterte diese sammlung und ging ab und zu heimlich mit den pferden spielen, weil die sonst nämlich keiner angreifen durfte.

zu diesem anlass jedenfalls dachten sich unsere eltern, dass sie mit dem geschenk für die jüngste, beiden mädels etwas gutes tun könnten. sie bekam ein eigenes schleich-pferd, damit die heilige sammlung der grossen unangetastet bleiben könnte.

die kleine riss das geschenkpapier auf, quiekte vor freude und wollte schon friedlich zu spielen beginnen, als plötzlich wütende schreie der grösseren zu hören waren. „Warum bekommt sie ein schleich pferd!? Das sind alles meine!! Ich sammel die, die darf sonst keiner haben!!“. begleitet vom zornigen aufstampfen ihrer füsse rollten meiner schwester die tränen hinunter, sie schrie im gemütlichen kerzenschein noch einmal alle entsetzten familienmitglieder an und rannte in ihr zimmer.

the end.

weihnachten war an dem tag nicht mehr ganz so besinnlich 😂und ich würde ja zur verteidigung meiner schwester sagen, dass sie noch ein kleines kind war, aber die war da schon mitten in der pubertät und einfach ein dezent egozentrisches pflänzchen.
wir haben im nachhinein betrachtet eine lustige weihnachtsgeschichte, nur meine schwester rennt bei dieser erzählung noch immer rot an und wird ärgerlich 😂😂😂

sooooo stolz!!! auf meinen mann, der gerade bei ö1 zu gast sein darf

Meine stimme geht an „kinder verstehen“ von renz-polster. der hat auch eine gigantische homepage mit zusatzinfo, studien und nochmal viel mehr hintergrundwissen. ausserdem finde ich, dass er druck aus vielen elterlichen „schein-problemen“ rausnimmt.