dreamypanda

Simisunshine schrieb: »

Wie habt ihr denn herausgefunden welche Ernährungsform für euch die richtige ist? Abends keine Kohlenhydrate tut mir gut, aber von Gefühl her ist lowcarb gesamt eher weniger für mich....
Wie ernährt ihr euch??

Ich hab auch ne zeitlang Low Carb odere abends keine Kh versucht, aber ich habe für mich festgestellt, das mir das beim abnehmen nicht hilft. Wichtig ist die Kalorienbilanz, am Ende des Tages müssen mehr Kalorien verbrennt als aufgenommen worden sein.
Was bringt einem Lowcarb wenn man sich dann Wurst, Käse und Eier etc. In die Figur stellt?
Ich habe für mich festgestellt das ich Kohlenhydrate brauche, vor allem abends weil ich mich sonst nicht satt fühle und mir dann Süßigkeiten kralle

@Anerev16 hehe mir wärs eh lieber ich müsste nicht hier sein

Ich finde, man sieht hier eine Sache wieder recht deutlich: Diejenigen unter uns, die von vornherein wussten dass es ein Kaiserschnitt wird, können besser damit umgehen als diejenigen, bei denen der Kaiserschnitt spontan angesetzt wurde. Wenn man sich schon vorher mental auf einen Kaiserschnitt einstellen kann, kann man einfach leichter damit umgehen denk ich mir.

@taenschn ich wünsche Dir alles Gute, vielleicht hältst uns ja auf dem Laufenden

Gratuliere @moni85!

@Simisunshine viel Spaß im Kino, genieße die Süßigkeiten!

Wie immer ist das Wochenende die größte Challenge, gestern hab ich mir 2 Stücke Schokolade und eine kleine Schüssel Chips gegönnt, mal wieder. Heute Nachmittag fahren wir zu meinen Eltern, dort wirds Kuchen geben. Deshalb geh ich jetzt noch trainieren, dann ist das schlechte Gewissen kleiner

Heute morgen hat die Waage 70,5 angezeigt @izime

@incredibiles
Alles Gute zum Geburtstag nachträglich, hast Du deinen Tag genießen können?

Hallo @Kaffeelöffel!

Du könntest mal versuchen, unterm Tag eine Stoffwindel oder ein Schnuffeltuch an dir, am besten an der Brust, zu tragen und ihr dann nachts, wenn ihr sie ins Bett legt, die Windel an die Wange legen.
So hat sie deinen Duft in der Nase und hat (hoffentlich!) Keinen Grund mehr, alle 15 Minuten aufzuwachen. Vielleicht hilfts ja!

Lg

Ich, heue beim schlafen gehen zu meiner Großen: "Schlaf gut, und vergiss nicht, so wie du bist bist du perfekt"

Ihre Antwort: "Danke Mama, ich finde Dich auch defekt"

Jooo danke

Ich habe 2 Kinder im Abstand von 9 Monaten zur Welt gebracht, die Kleine wird jetzt 10 Monate. Vor der 1. SS war ich sportlich, mein Körper gut definiert. Ich habe auch während der SS noch etwas Sport gemacht, hab halt nicht mehr zu arg gepusht.
Leider war mein Bauch schon nach der 1. Geburt (gewichtszunahme 23kg, bei 42+0 entbunden) sehr schwabbelig, weich und selbst 6 Monate nach dem Entbinden hing meine Haut am Bauch wie ein ausgeleiertes Billasackerl runter wenn ich Planks gemacht habe. Ich habe zwischen beiden Schwangerschaften nur hin und wieder moderat trainiert da ich wusste dass wir bald nachlegen würden. Nach der 2. Entbindung habe ich 6 Wochen gewartet und dann wieder mit Sport angefangen. Seither mache ich 5x die Woche Sport, Ausdauer und Kraft zwischen 30 und 60 Minuten, mache Intervallfasten und habe fast mein Einstiegsgewicht von 60kg erreicht.
Aber mein Bauch hängt nach wie vor bei den Planks und wenn ich etwas aufgebläht bin sehe ich aus wie im 6. Monat schwanger.
Ich hoffe darauf dass sich meine Figur noch ändert, aber ich glaube nicht mehr daran

Ich habe als Kind mal mit einem Hügel aus weichem Teer gespielt

BiKa schrieb: »

@Julia. Jaaaaa
Potentes kerlchen

Aber nur weil Kondome zu klein sind

Hier mein Glückszyklus für Baby #2

Positiv getestet habe ich erst an Es+14, nach dem ich an es+12 eine leichte Blutung hatte., habe damals aber schon am Temperaturverlauf gemerkt das da was ist.
Der Glückszyklus für Baby #1 ist leider schlecht dokumentiert, weil wir nicht daraufhin gebastelt haben