fraudachs

Für mittag hab ich Rindfleischsalat
Abend mach ich entweder einen Gemüsestudel oder schupfnudel mit Gemüse überbacken

Ich mach heute Bolognese

Mittag waren wir bei meiner mama eingeladen. Brathuhn, Kartoffel und Ofengemüse
Abend hab ich Kürbissuppe mit Gebäck gemacht

Für morgen mittag hab ich mit gnocchi mit melanzani, Zucchini und getrocknete Tomaten gemacht

Wir haben es mal wieder nicht geschafft vor dem Wochenendeinkauf einen essensplan zu machen 🙈 mein Freund hat ein Huhn gebracht, obwohl er wusste wir bekommen das heute bei meiner mama. 🤦
Also hab ich nix zu Hause und keine Idee für morgen.

Gestern gab's Schweinsgeschnetzltes, Brokkoli, Kartoffelspalten aus dem Ofen.

Bei uns gab's nur spaghetti, fertige Tomatensauce wo ich noch so veggie hack aus Sonnenblumenkernen dazu gemischt habe und Salat

sulmatler werde ich machen

Ich hab nach meiner Schilddrüsen OP mit Ringelblumensalbe geschmiert. Jeden Tag und immer drüber gestrichen.

Wir haben heute wraps mit Putenfleisch, Salat und viel Gemüse gemacht

Levante super danke. Vielleicht mag mein Freund ein paar haben.

Für heute Mittag hab ich das gemacht und abends gibt's Faschiertelaibchen, Kartoffel und irgendwas mit paprika (mag nur kein letscho machen)

Gute Idee. Ich schau grad wegen guten Angeboten für airfryer unserer ist schon etwas kaputt, geht aber noch soweit. Aber falls es da wo ein gutes Angebot gibt.