Geburtsvorbereitende Mittel
Hallo!
Ich hoff, den Thread gibts noch nicht, gefunden hätte ich nix!
Ich bin jetzt in der 34 SSW und dachte mir, ich trag mal geburtsvorbereitende Mittel zusammen.
Also bis jetzt hab ich:
Dammmassage mit Öl
Heublumendampfbad
Himbeerblättertee
geschrotete Leinsamen
geburtsvorbereitende Akkupunktur
Vielleicht könnten wir eine Liste erstellen( was wird ab welcher SSW wie und wie oft angewendet)? Ich denke das wäre für jede Schwangere interessant, bei der es bald "ernst" wird!
Wäre super, wenn die Experten unter euch mir ein bisschen helfen. Vielleicht könnten auch die Mamis beitragen, was ihnen am besten geholfen hat!
Ich hoff, den Thread gibts noch nicht, gefunden hätte ich nix!
Ich bin jetzt in der 34 SSW und dachte mir, ich trag mal geburtsvorbereitende Mittel zusammen.
Also bis jetzt hab ich:
Dammmassage mit Öl
Heublumendampfbad
Himbeerblättertee
geschrotete Leinsamen
geburtsvorbereitende Akkupunktur
Vielleicht könnten wir eine Liste erstellen( was wird ab welcher SSW wie und wie oft angewendet)? Ich denke das wäre für jede Schwangere interessant, bei der es bald "ernst" wird!
Wäre super, wenn die Experten unter euch mir ein bisschen helfen. Vielleicht könnten auch die Mamis beitragen, was ihnen am besten geholfen hat!
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Kommentare
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Himbeerblättertee je nach Quelle 34.-37. ssw
leinsamen 34.-36. ssw
Akupunktur 36. ssw
Heublumen 37.ssw
epi-no 34. ssw ca.
hoff das richtig im Kopf zu haben
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Danke!
Ich werd die woche mal mit der Dammmassage anfangen, Himbeerblättertee erst so gegen Ende der Woche.
Leinsamen ess ich sowieso immer extra in meinem Müsli... :-/ gilt das dann auch??
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http://www.babyforum.at/discussion/2256/eure-tipps-zur-geburtserleichterung-was-habt-ihr-gemacht#Item_33
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Hab auch vor all diese dinge zu machen, bis auf akupunktur. Stattdessen möchte ich mich mittels hypnobirthing auf die geburt vorbereiten und so vollstes vertrauen in mich und meinen körper bekommen!!
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Würde ihn eingentlich schon gerne jeden tag trinken, da er mir schmeckt u man bei tee einfach auch denkt "mehr hilft mehr"!?
Weiß da jemand genaueres?
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ab der 34.ssw, 1 Woche lang 2-3 Tassen am Tag trinken, dann eine Woche aussetzen dann wieder 2-3 Tassen, aussetzen usw. - 1EL für 1 Tasse
ab der 38. SSW kann man Zimt und Nelken mit reingeben und durchtrinken
Leinsamen
ab der 34.SSW 1EL nehmen, viel nachtrinken - WICHTIG! (ist für die Schleimhäute)
Kümmelwasser
ab der 36.SSW - 1EL auf 2 Tassen kalt ansetzen, 10 min. köcheln lassen
Heublumen(dampf)bad
ab der 36. SSW einmal in der Woche, ab der 38.SSW täglich - ein schwache Hand voll Heublumen, zbsp in einem Geschirrtuch einwickeln, mit heißem Wasser übergießen, dann hineinsetzen für zirka 10-20min.
Fürs Dampfbad eine Schüssel, zum Bsp ins WC stellen und 'sich' andampfen lassen
Dammmassage
ab der 34.SSW - jedes hochwertige Öl ist geeignet! (Olivenöl aus der Küche usw...) - 10-15 Min.am Tag
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Ab welcher woche das heublumendampfbad?
Und bei den leinsamen soll man geschrotete nehmen, richtig?!
beim kümmelwasser ganzer kùmmel oder gehts auchmit pulver?
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Das ist egal ob du ganze oder geschrotete Leinsamen nimmst, wies dir schmeckt
Für das Kümmelwasser kannst sicher auch Beides nehmen, da ich mir aber denke dass es mit dem ganzen Kümmel 'besser' schmeckt, als wenn du dann das ganze Pulver mittrinken musst.
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Ja ich hab danach eh immer voll viel durst! In der hebammensprechstunde steht nämlich geschrotete leinsamen, ansonsten soll man glaub ich die ganzen besser vorher einweichen...
Stimmt, kümmelpulver im wasser schmeckt sicher scheußlich!!
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Wozu dient das kümmelwasser?
Ok und Leinsamen dienen zur Produktion der scheidenflüssigkeit?
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@Tinalein Kümmel wirkt auch wehenfördernd und macht das Gewebe weich.
Die Leinsamen wirken sich auf die Schleimhäute der Scheide aus und regen die Schleimproduktion an. Dadurch wird vor allem die Geburt erleichtert und verkürzt.
Die Schalen der Leinsamen helfen die Darmtätigkeit anzuregen. Wie man weis, wird mit dem Darm gleichzeitig die Gebärmutter angeregt. Bei regelmäßiger Einnahme können Leinsamen daher die Wehen fördern. Daher erst ab der 34.SSW.
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Was man auch noch machen kann, ist schüsslersalze globuli vor/während/nach der geburt zu nehmen!
hab gelesen, dass es eine extra globuli geburtsmischung gibt und dass man mit schüsslersalz nr7 in der 38. Woche als heisse 7 anfangen kann!
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Pulsatilla - geburtsvorbereitend, macht den Muttermund weich, stabilisiert
Caulophyllum - zur Stärkung der Gebärmutter, geb.vorbereitend
Arnica - bei Wehenschmerz und danch zur besseren Wundheilung
Potenz D6
Kennt sich jemand damit gut aus? Kannich da zusätzlich noch die heisse nr7 von schüssler nehmen?
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Sie meinte ich kann die auch in der Schwangerschaft zur Beruhigung nehmen, ich habe sie aber erst ab der 33 Woche genommen 5 Tropfen am Tag