Hypnobirthing - Schmerzfreie und entspannte Geburt
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Kommentare
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Ich wollte keinerlei "zärtliche" Berührungen. Meine Mama durfte in mein Kreuz drücken, mein Mann meine Stirn abwischen oder ich hab mich an ihnen festgehalten.
Kuscheln oder Liebhaben wollt ich nicht.
Meistens bin ich auf dem Tisch gehockt und hab mich an dem Tuch von der Decke festgehalten.
Reden durfte wirklich keiner und ich hab auch nix gesagt.
So konnte ich mich am besten fokussieren.
@Susal
Ich hab das Buch gelesen, keinen Vorbereitungskurs gemacht (da ich wirklich Angst vor der Geburt hatte), viel mit meiner Hebamme gearbeitet und mich versucht in meinen Gedanken fallen zu lassen.
Ich hab zb ohne Musik gearbeitet sondern rein mit Gedanken.
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Aber die Hebamme war der Hammer!
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Also dort oben wo man das Baby bekommt.
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Hoffentlich sind jetzt die fragen geklärt @schnurline_28
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@Raphiii
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@minze
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https://archive.org/details/HypnoBirthing
http://www.amazon.de/Rainbow-Relaxation/dp/B00HWNFILO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1421964605&sr=8-1&keywords=rainbow+relaxation
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Falls es jemand auf Deutsch hat, wär ich auch net böse.
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Es hört sich echt spannend an.
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Ich hätt noch eine Frage an alle Baldmamis aus der Steiermark.
Hat von euch jemand vor einen Hypnobirthingkurs zu machen?
Wir haben in der Familie gute Erfahrungen mit dem Thema Hypnose gemacht und daher hätte ich großes Interesse. Wir würden aber noch mindestens ein zweites "schwangeres Paar" brauchen, damit ein Kurs in der Nähe (Stainz) ausgeschrieben wird.
Wenn wer Interesse hat - bitte melden.
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Habe erst letzten Freitag einen positiven Schwangerschaftstest gemacht und bin total aufgeregt.
Mein Problem ist, dass ich jetzt schon nervös bin vor der Geburt und da ich Angst habe, deswegen total verkrampft zu sein, möchte ich unbedingt das Hypnobirthing Buch versuchen...ich denke der Kurs ist mir zu teuer, aber hoffentlich hilft auch nur das Buch
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bin schon sehr gespannt, ich muss das Buch ja erst besorgen. Aber sobald ich es hab geht's los mit lesen bzw. üben
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Hatte gestern meinen ersten Hypnobirthing- Kursabend und es war wirklich super angenehm. Wir haben ein wenig Theorie gemacht und ein paar Entspannungsübungen und Geburtsvideos gesehen.
Bin schon gespannt auf den zweiten Kurstag
Ach ja und da ich im Kurs das Buch mit der CD nochmals bekommen habe, hätte ich nun eines zum Verkaufen. Falls jemand Interesse hat, bitte melden! Ich würde es um 15,- (exkl. Versand) hergeben.
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Wann hast du Geburtstermin?
@Arling ich habe die englische Version von der "original" Regenbogen Medidation gefunden und da spricht sie ständig über Geburt, Baby, Schwangerschaft usw. also weiß ich nicht ob die auf youtube auch so sind?
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Ich will vor allem deshalb, dass er es liest, damit er weiß welche Übungen ich machen soll und mich dazu bewegt sie zu machen...weil mit dem regelmäßig üben da haperts a bissl bei mir
Okay, ich hab am 08.10. Termin. Dann bin ich mal gespannt was du von deiner Geburt berichtest. Wie es dir geholfen hat!
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Freue mich schon auf die Geburt als ein schönes, einprägsames Erlebnis. Hoffe dann einigen Skeptikern zeigen zu können, dass sie mich zu unrecht schief angeschaut haben, wenn ich erzähle, dass die Geburt schön sein soll...Naja mal sehen
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Bei mir hat es bei beiden Geburten super funktioniert (bei der ersten Geburt spürte ich die "presswehen" überhaupt nicht, bei der zweiten spürte ich lediglich die "Kontraktionen" der Gebärmutter, dies aber auch ohne Schmerzen...)
ALLES LIEBE !
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Kannst du mir weiterhelfen? Im Buch schreiben sie von einer Stichwortkarte.. die is aber nicht im Buch..
Was steht da drauf?
Liebe Grüsse
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Mein Mann findet es auch toll, da er weiß, wie und womit er mich gut unterstützen kann.
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Kannst du mir sagen was auf der Stichwortkarte für den Geburtsbegleiter steht?
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Seite 233 unten
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Sind das die: z.B. "ich weise alle Furcht von mir.. bin entspannt.."?
Auf Seite 241 unten steht das mit der Karte noch genau, dass die im Kurs erhältlich ist..
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Atme einen langen Atemzug; arbeite mit deinem Baby
Das Baby und du arbeiten zusammen
Langer, langsamer Atem nach oben
Etc etc
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Meine mama hat mir dauernd gesagt, mach dir keinen Stress, bleib ruhig und versuch dich zu entspannen. Ich war bei der Geburt wirklich durchgehend entspannt, bin ruhig geblieben & mir hat es sehr geholen wie ich mir laufend im Kopf gesagt habe "lass los!" . Beim atmen zB.
Ich hatte eine Traum wassergeburt und hab auch zur Hebamme damals gesagt die alle wahnsinnig verblüfft und begeistert warn weil es auch meine 1. geburt war, das ich das jeden Tag machen könnt *gg*
Vl les ich mich auch mal in das Thema hinein, klingt auf jeden Fall sehr spannend und interessant
Und ihr werdet sicher eine wundervolle Geburt erleben
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Eines kann jedoch noch nicht so ganz in meinen Kopf... Und zwar die Sache mit dem pressen, ist das wirklich so, dass man das mit atmen "schafft"? Ich stelle es mir so ähnlich vor wie wenn man groß aufs Klo geht (sorry jetzt wirds ein bisschen intim, aber das sind (werdende) Mütter meist eh gewohnt
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