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Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab! #3

minimini

18,016
bearbeitet 29. 11. 2014, 13:15 in Ernährung & Stillen
Unsere Abspeckladies
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NickStartgewicht – Abnahme = Aktuelles Gewicht (Methode - Zeitraum)
@ankr83 85,5kg – 17,7kg = 67,8kg ( seit Mai 2014)
@bastian 100,2kg – 3,2kg = 97,0kg (LC seit August 2014)
@Bauchzwergie 98,0kg – 0,0kg = 98,0kg (FDH/Sport seit Okt. 14)
@Bienchen_321 104,0kg – 27,0kg = 77,0kg (LF seit Oktober 2013)
@conny1008 111,9kg – 0,8kg = 111,1kg (?)
@cora86 84,0kg – 14,0kg = 70,0kg (FDH & LC seit ? 2014)
@Claudia2606 85,5kg – 6,3kg = 79,2kg (FDH seit Jänner 2014)
@emilia 91,0kg – 5,0kg = 86,0kg (LC & Lifesum seit Aug. 2014)
@Eval 65,3kg – 1,6kg = 63,7kg (ges. Ernährung/Sport seit Okt. 2014)
@fenjasmama 93,8kg – 3,2kg 89,6kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@Fluffy84 63,3kg – 0,0kg = 63,3kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@happy_mom 80,0kg – 3,2kg = 76,8kg (LC seit Oktober 2014)
@hkmaus1989 106,0kg – 21,5kg = 84,5kg (LC seit Feb. 2014)
@Ineba 84,5kg – 5,7kg = 78,6kg (seit August 2014)
@jaqueline 68,2kg – 4,5kg = 63,3kg (LC und Lifesum)
@JMarionL 94,2kg – 3,2kg = 91,0kg (LC seit Juni 2014)
@kara78 92,0kg – 22,1kg = 69,9kg (Lifesum seit April 2014)
@laroma 95,0kg – 5,6kg = 89,4kg (ges. Ernährung/Sport seit Oktober 2014)
@Mami1989 68,5kg – 9,1kg = 59,4kg (LC seit Mai 2014)
@Meli1988 62,0kg – 3,0kg = 59,0kg (LC seit ?)
@memi 119,0kg – 11,9kg = 107,1kg (LC seit Juni 2014)
@Michi15002 80,0kg – 7,4kg = 72,6kg (LC seit Mai 2014)
@mijo 91,9kg - 0,4kg = 91,5kg (LC September 2014)
@mini 103,5kg – 30,4kg = 73,1kg (LC seit März 2014)
@Sabine90 110,0kg – 50,8kg = 59,2kg (FDH & LC seit Mai 2013)
@stefanella 70,8kg – 5,3kg = 65,5kg (gesündere Ernährung seit Juni 2014)
@sternchen83 76,0kg – 2,5kg = 73,5kg (FDH seit Juni 2014)
@tanja1993 100,0kg – 0,0kg = 100,0kg (seit Nov. 14)
@YoungLovelyMum 112,7kg – 0,8kg = 111,9kg (seit Oktober 2014)
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Wunschgewicht erreicht!
@kathi0816Im Oktober 2014 -27,2kg seit der Geburt im Oktober 2013
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Kommentare

  • happy_momhappy_mom

    1,243
    Danke für eure tipps! Haben die waage jetzt im schlafzimmer am parkett - aber es sind nach wie vor unterschiede bei 2 waagen mal weniger mal mehr differenz... werd jz nur bei meiner wiegen sonst bringt mich das ganz durcheinander...

    Ich werf nochmal ne frage hier rein;

    Hat wer erfahrung mit mrs.sporty!?
  • Bauchzwergie Bauchzwergie

    1,020
    Hat von euch jemand Erfahrung mit der Blutgruppen Diät?
  • minimini

    18,016
    @Bauchzwergie Nein, sry. :-/
  • emiliaemilia

    6,213
    @Bauchzwergie nein. aber wenn man bei der die "falsche" blutgruppe hat, kann man ja quasi gar nichts mehr essen... zumindest hab ich das so gehört.

    die waage war heute ziemlich nett... was ist da los?? :-? :-??
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    88,4 voll zufrieden ist ein Minus von 1,2
  • InebaIneba

    490
    Stillstand...aber zur Weihnachtszeit wirds bei mir auch schwer werden....das ganze lecker Essen und Kekse ;)
  • Sabine90Sabine90

    285
    -0,2... Naja immerhin ein Minus :D
  • memimemi

    6,146
    ah heute ist ja schon Mittwoch #-o werde mich morgen abwiegen
  • emiliaemilia

    6,213
    ich hab keine ahnung warum, aber es ist 1kg weniger! \:D/
  • laromalaroma

    3,508
    -0,2 Immerhin etwas. :)
  • happy_momhappy_mom

    1,243
    76,2 kg
    -0,6 :)>-
  • YoungLovelyMumYoungLovelyMum

    1,345
    111,2 ...
  • Kara78Kara78

    215
    Ohne vergessen heute stressiger tag! Sorry mini und danke wie immer deine Liste ist eine tolle Motivation
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    @mini sodala ich würd jetzt auch gern auf die Liste , mein Startgewicht sind 79,0 kg und ich will zurück zu 60 kg!
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    verdammt,schon wieder vergessen... b-( ich hoff ich denke morgen dran [-O<
  • EvalEval

    472
    Mist! Vergessen ... bin gleich geblieben! Nächste Woche hoffentlich wieder ein Minus! Blöde Zeit zum Abnehmen ... Schoko und Kekse verfolgen mich!
  • memimemi

    6,146
    bin gleich geblieben :)
    jetzt trink i täglich einen liter Ingwer/zitronen wasser.. hilft angeblich
  • AventurinAventurin

    588
    Mal eine frage an die lowcarb Abnehmer.
    Macht ihr auch was mit Mandelmehl? Und wenn ja, wo bekommt ihr das her?
  • tanja1993tanja1993

    11,145
    -2 kg :D
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    -1.5kg

    ich glaub ich brauch aber jetzt wirklich eine neue waage,die is echt nicht so toll
  • Haserl1Haserl1

    3,869
    Hat jemand von euch Erfahrung mit dem neuen Weight Watchers Programm?
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    -0,2
    Daher 78,8!
  • Sabine90Sabine90

    285
    Stillstand.. :(
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    bei mir hat sich auch nichts getan.-so wie letzte woche -1.5kg
  • emiliaemilia

    6,213
    emilia schrieb: »
    ich hab keine ahnung warum, aber es ist 1kg weniger! \:D/

    trotz kekserl backen (und verkosten) sinds wieder -0,5kg :D
    bin jetzt also bei 84,5kg - da sollten aber noch mndestens 10 weg...
  • memimemi

    6,146
    i glaub i lass bis ins neue jahr aus
    Bin scho froh wenn i nix zunehme aber vom abnehmen bin i grad weit weg
  • InebaIneba

    490
    Schließ mich @memi an...ich nehm zwar gsd nicht zu, aber vom abnehmen weit entfernt!!
  • Kara78Kara78

    215
    Hallo! Leider bin ich wieder auf 71 =+1,1 in 2 Wochen...schuld natürlich diese Weihnachtszeit .. Und den Adventskalender !!! :D
  • EvalEval

    472
    Das geht ja total langsam ... aber ich nasche einfach zu viel!!!! 63,3 minus 0,4
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    Oh ich hab vergessen, ich glaube, ich fang erst im nächsten jahr wieder richtig an, werd die nächsten wochen bestimmt nicht abnehmen ;;)
  • Claudia2606Claudia2606

    4,766
    -0,5 :-) trotz kekse. Bin zufrieden ;-)
  • memimemi

    6,146
    :D
    fenjasmama1und1istgleich4emilia
  • minimini

    18,016
    Mädels sorry, bin die Woche nicht dazu gekommen und nächste Woche ist auch Zwangspause, da wir auf Urlaub sind. Danach ist Weihnachten.. :-SS
    Ich schlag mal vor, dass wir die Liste zwangsbeurlauben bis nach den Feiertagen.
    :-\"
  • 1und1istgleich41und1istgleich4

    2,976
    @memi =))

  • Kara78Kara78

    215
    @mini: kein Problem!! Du machst inmer so viel für uns!!

    Und eigentlich bin ich dir dankbar wenn man eine pause macht .. Momentan geht es nix weiter bei mir :)

    Frohes Fest an allen !!!
  • InebaIneba

    490
    @mini da muss ich @Kara78 zustimmen. Du machst so viel für uns und dafür mal ein großes DANKESCHÖN :)

    Grad über Weihnachten wird dir sicher keiner böse sein ;)

    Wünsch auch allen ein schönes Fest und erholsame Feiertage!!
  • tanja1993tanja1993

    11,145
    @mini Weil ich es grad auf der Liste gesehen habe was heißt den LC?
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    @tanja1993 bin jetzt zwar nicht mini,aber LC heisst:low carb und bedeutet wenig(er)Kohlehydrate ,also versuchen weniger Kohlehydrate zusich zu nehmen.einige madls hier,kennen sich super damit aus :D
  • Bauchzwergie Bauchzwergie

    1,020
    Hallo würdet ihr die maxplanck Diät während der Stillzeit machen?
  • emiliaemilia

    6,213
    @bauchzwergie auch wenn ich davon noch nie gehört habe: definitiv NEIN! während dem stillen würd ich nur auf meine ernährung achten und etwas bewegung machen. man nimmt zwar nur laaangsam ab, aber dafür bleibt die milch erhalten. :)

    bei mir klappts ganz gut, hab die woche wieder 0,6kg abbgenommen. :D
  • happy_momhappy_mom

    1,243
    @Bauchzwergie was ist das für eine diät!?

    Also während dem stillen diäten ist nicht gut weil 1) die milch wegbleiben kann und 2) schadstoffe beim abnehmen dann in die muttermilch übergehen

    Beides wirst du wsl nicht wollen daher auch mein rat - gesunde ernährung, bewegung(spaziergänge), viel trinken... das wird schon!
  • AventurinAventurin

    588
    Gehör jetzt auch zum Klub. Hab mich grad im Fitness Studio angemeldet und bin am radeln. Hoff das es jetzt bergab geht mit den Kilos. :D
  • memimemi

    6,146
    :))
    Sorakisu
  • VanillekipferlVanillekipferl

    97
    Hallo an alle, ich bin auch gerade am abspecken, wiege ca.100kg und möchte noch ca.10-15kg abnehmen bevor mein Mann und ich mit dem basteln beginnen. Ich mache die Mean Green Juice Diät von Joe Cross. Es gibt einen Dokumentarfilm dazu, "Fat, sick and almost dead".
  • SusiSusi

    3,243
    bearbeitet 5. 01. 2015, 17:40
    Hallo bin auch wieder beim abspecken. ..die Feiertage waren wieder sehr schlimm

    Momentan hab ich 60.7 kg und will auf ca 55 kg runter.

    Mach grad Weigth watchers die alte Version in Eigenregie... aber ich lasse komplett alles was mit Naschen zu tun hat weg..
  • Bienchen_321Bienchen_321

    2,242
    Ohhhh die Feiertage haben mir das Genick gebrochen! Ich hab wortwörtlich gefressen! Hab mich heute wieder auf die Waage getraut...die zeigte auch gleich ein fettes + von 3,5 Kilo :eek:
  • stefanellastefanella

    10,917
    So Mädels, ich versuch wieder mitzumachen... mal sehen was raus kommt.
    Wohl erstmal ein fettes +. Die miesen Nächte und der wenige Schlaf + Feiertage + zwei Packerl Schokoschirmchen am Christbaum... das war nix.
    Ob ich mich ausreichend in den Griff krieg werd ich sehen. Schau ma mal...
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    So ich start auch wieder, wieviel ich drauf hab zeigt sich dann morgen
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 6. 01. 2015, 15:46
    Ich fürcht mich auch schon vor morgen. :-SS
    Zu allem Übel hab ich meine Periode auch noch bekommen. ;)

    Heut gabs bei uns Knacker mit Spinat und Ei. :)
    Bei euch?
  • stefanellastefanella

    10,917
    bearbeitet 6. 01. 2015, 16:11
    @mini
    Zum Frühstück hab ich ein Toastbrot mit Brunch gegessen.
    Bei meiner Oma war ich stark und hab nix gegessen (ihre Pflegerin hat Schnitten und Merci auf den Tisch gestellt...).
    Jetzt macht mein Freund grad eine Art Schweinsfischerl mit Soße und Kroketten.


    Edit: Ich glaub ich muss dann trotzdem was Süßes essen... mal sehen... ;)
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