Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab! #2

lisa_90 · 24. 09. 2014, 09:54

Puhh hab auch so gefressen in letzter Zeit. Bin richtig froh dass es ein +/- 0 ist.
Noch mal Glück gehabt. #:-S

jacqueline · 24. 09. 2014, 09:59

Juhu -0,8 also auf 64kg

sternchen83 · 24. 09. 2014, 10:04

+1kg also sind wir wieder bei 74kg

(

Ineba · 24. 09. 2014, 10:10

Wenn ich dran denke, dass ich vor der Schwangerschaft auf 65kg war...puhhh

Ausgangsgewicht nach der Geburt: 84,5kg
Heutiger Stand: 80,8 also -3,7kg

Und der Ehering passt noch immer nicht

Mami1989 · 24. 09. 2014, 10:10

Hui.. Ich hab noch voll vertan und gestern schon gewogen

) naja, nachdem ich schon gefrühstückt hab, steig ich heut nicht mehr auf die Waage, hab gestern eh schon alles hier gepostet..

conny1008 · 24. 09. 2014, 10:19

@Mami1989 ich hab auch gestern gewogen. Bin die Woche schon wieder einen Tag zu weit.
@mini bitte gestern nehmen

hkmaus1989 · 24. 09. 2014, 10:22

-0,3 also 84,9
na immerhin etwas

stefanella · 24. 09. 2014, 10:28

+ 0,3 kg, 64,8 kg... :-((

Aber...

Ich bin nicht pummelig, ich bin flauschig!

mini · 24. 09. 2014, 10:31

@stefanella Sooooo flauschig!

)

georgia · 24. 09. 2014, 10:49

-0..

emilia · 24. 09. 2014, 11:17

diese woche warens -0,2kg... zählt das überhaupt? :-??

91,0kg – 2,6kg = 88,4kg
im großen ganzen gesehen (etwa 96 bis 97kg einige tage nach der geburt) siehts motivierender aus

)

mini · 24. 09. 2014, 11:27

@emilia Alles zählt. Hauptsache ein Minus.

)
Wie gehts euch? Was macht Jannik? 8->

emilia · 24. 09. 2014, 11:37

@mini jannik "schubt" und hat soooooo viel bauchweh und wenn mama einmal zu futtern begonnen hat... X_X L-)
im großen und ganzen passt aber alles, die gelbsucht scheint endlich besiegt zu sein! \m/
wie gehts euch? :x

edit: ich klufe hätte mich NACH dem stillen wiegen sollen... das wären bestimmt nochmal 100g gewesen

)

mini · 24. 09. 2014, 11:46

@emilia Oh man.. die Schübe. X_X
Ich sags dir gleich, der 19er Schub und der 26er habens in sich, dafür sind die Abstände zwischen den Schüben dann bissi länger.

& mir kommts so vor, als wäre Ralph jedes mal nach einem Schub noch gefestigter im Tagesablauf. Weiß nicht wie ichs genau erklären soll, aber während dem Schub kannst sowieso alles vergessen was du von ihm "willst" dafür funktionierts danach besser als vorher.

Bauchweh: Ach Mensch, der arme.

Ralph hatte das zum Glück nicht, wahrscheinlich weil ich mich damit und der Kotzitis die ganze SS über plagen durfte.

)
Hoffentlich ists nach 3 Monaten vorbei. [-O<<br>
Gelbsucht: Wir haben uns auch so lang damit rumgequält, wenn ich die Fotos von "früher" ansehe fällt mir erst auf WIE lange das wirklich war. An den Augen hat mans sehr lang gesehen nämlich. :-S

Haha, ich hab mich immer nach dem Stillen erst gewogen. Glaub mir, je älter Jannik wird desto mehr trinkt er ja.. bei mir sinds sicher schon 200g.

)

Sabine90 · 24. 09. 2014, 15:27

Endlich mal wieder ein Minus

bin jetzt auf 62

Kara78 · 24. 09. 2014, 15:32

Hallo! Bei mir auch +\- 0. Ich fresse auch mehr .. Schwierig auch bei meiner mama nein zu sagen

Meli1988 · 24. 09. 2014, 15:36

Trorz 2 Geburtstagsfeiern und am We auch Parry -0,1 also ich bin ganz zufrieden hätte echt geglaubt es steht ein + davor

mijo · 24. 09. 2014, 16:00

+1,2

( ...bin krank und gefrustet

mini · 24. 09. 2014, 16:06

Wieso bist gefrustet? :-O
Das wird schon wieder @mijo.

Ich friss mir auch grad meinen Winterspeck an. X_X

)

mijo · 24. 09. 2014, 16:54

@mini hochzeit, krank sein, arbeit, kind, mann ... wohl die gesamtsituation

) und der gusto auf schoko brezerl und schokobons machts ned besser

(

mini · 24. 09. 2014, 18:11

Wegen der Hochzeit bist frustriert? :-O Wieso? Da muss man sich drauf freuen!

@mijo
Mhhh Schokobons.. @-)

1und1istgleich4 · 24. 09. 2014, 18:32

Hat wer Erfahrung mit Power Plate?

mijo · 24. 09. 2014, 18:48

@mini weil die location-suche nervig is

) und sich jeder einmischt und eine meinung hat -.-

@1und1istgleich4 is grundsätzlich leiwand zu machen, frag aber vorher deinen hausarzt oder orthopäden, ob dus eh machen darfst

denn bei gelenksproblemen etc. wirds dadurch noch schlimmer.

georgia · 24. 09. 2014, 18:52

Bei lifestyleladys @1und1istgleich4 will auch anfangen nach den umzug

berichte mal wie und was du vor hast !! Also es macht spass ich was früher mal dabei aber wegen arbeit dann den vetrag bei eine freundin weitergegeben !
Bei mir ist es so dort wo ich was zahlen muss gehe ich hin und tue auch was daheim bleib ich faul auf der couch

1und1istgleich4 · 24. 09. 2014, 20:44

Achso @mijo das mit dem Arzt wusste ich nicht. Bei uns beim Lifestyleladies kann man jetzt einen Gratis Monat machen.

Ich schau es mir mal an, obs mir taugt. Da zahlt man danach ja gewaltig viel dafür! :O

JMarionL · 24. 09. 2014, 20:47

Hab vergessen:-)

kathi0816 · 24. 09. 2014, 20:55

Ich habs verschwitzt X_X. Vil. Denk ich morgen früh, hatte heute früh Streß schnell einkaufen zu fahren weil keine Milch mehr daheim war und ohne Kaffee in der früh hab ich keinen guten Start in den tag

stefanella · 24. 09. 2014, 21:43

Danke schön, am Abend 64,6... pffft...

Sabine90 · 25. 09. 2014, 07:44

Ich mache powerplate, aber noch nicht so lang

Michi15002 · 25. 09. 2014, 08:07

Habs gestern vergessen. Ich steh jetzt seit ewigkeiten. So kommt die motivation auch nicht wieder... Kann mir mal jemand in den a.... Treten??

1und1istgleich4 · 25. 09. 2014, 08:08

Und, @Sabine90 wie taugts dir?

Meine Freundin hat gesagt, dass es sooo anstrengend is?!

Sabine90 · 25. 09. 2014, 08:24

Ich finds lustig, aber deine Freundin hat schon recht, manche Sachen sind echt anstrengend, glaubt man gar nicht, weil man die Übung nur 45 Sekunden macht ^^
Aber ob es wirklich was bringt kann ich noch nicht sagen, bin erst seit kurzem

Sabine90 · 25. 09. 2014, 08:27

Muss aber ehrlich sagen, hab mich für powerplate entschieden weil es das einzige ist wo ich meinen kleinen mitnehmen kann...

kathi0816 · 25. 09. 2014, 09:42

So, @Mini -0,1 also 56,4,

georgia · 25. 09. 2014, 10:09

Also ich fand powerplate auch sehr lustig mit musik

Ich war gestern sehr brav kein süsses reingestopft

lisa_90 · 25. 09. 2014, 10:19

Frage an alle Abspeckladies: nehmt ihr irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung bei der Abnahme?

Bezüglich power plate: habs auch eine zeit lang gemacht, hatte nach jeder Einheit so spatzen dass ich vor Schmerzen fast nicht laufen konnte. Hab dieses bodyforming gemacht, hätte vielleicht langsamer anfangen sollen :-/ jedenfalls abgenommen hab i dadurch nicht und meine Figur hat sich auch nicht verändert. Wirklich was bringen tut es nur wenn man zusätzlich noch Ausdauersport macht.

fenjasmama · 25. 09. 2014, 12:04

Ich bin ja mrs sporty, abgenommen hab ich ja nicht viel aber mein Körper wird deutlich fester, viele haben mich schon draufangesprochen, und beim body Check waren die auch voll zufrieden, bei den Oberschenkel 10 cm weniger!!! Was die halt auch sagen, ich hab so viel Wasser, das ist immer noch voll hoch

memi · 25. 09. 2014, 12:29

Vielleicht meld ich mich für einen Monat bei mrs sporty an

darfst du da so oft gehen wie du willst oder nur zweimal pro Woche?

fenjasmama · 25. 09. 2014, 12:49

Sooft du willst

JMarionL · 25. 09. 2014, 13:17

Ich nehm seit kurzem schüssler salze... Die sollen den Stoffwechsel anregen...

memi · 25. 09. 2014, 16:01

meiner war einkaufen und hat ma was zum knabbern mitgenommen.. bin ja froh das er sich mich so unterstützt

tramonto · 25. 09. 2014, 16:52

mandarinenzeeeeeeit ahhhh, hab heute schon zu viele gegessen aber sie sind doch so gut +g+ besser als schoki aber bei low carb auch nicht sooooooooo toll wenns so viel is

georgia · 25. 09. 2014, 17:00

Ich nehme multaben shake für di süsse momente !

georgia · 25. 09. 2014, 20:13

Ich war sogar bei mc wegen kids und habe nichts für mich mitgenohmen stolz bin

Ineba · 25. 09. 2014, 20:23

Hab total gesündigt...mein Mann hat heut a Punschkrapfer und ne Erdbeerschnitte mitgebracht...

georgia · 25. 09. 2014, 21:43

Nein nichts da !!!! Ich habe schon meine neue br garderobe heute angeschaut

1und1istgleich4 · 26. 09. 2014, 12:55

darf ich mich bitte zu euch schmeißen? Ich starte mit 95,5 kg. X_X L-) Erstes Etappenziel wären 90 kg, und Wunschgewicht - 75 kg .. ich mach eine Ernährungsumstellung & Ab Montag power plate Training.

@mini ich bin nur mit dem handy online, check aber noch immer nicht wie ich fett schreiben kann? $:\$ ">

mini · 26. 09. 2014, 13:09

@1und1istgleich4 Wenn du dein Gewicht immer am Mittwoch, das ist unser Wiegetag, postests reichts auch nicht fett. Wichtig ist nur das ich dann die Daten finde.

Willkommen im Club!

Ich will endlich ausziehen hier! :!!

mini · 26. 09. 2014, 13:11

Unsere Abspeckladies
- - - - - - - - - - - - - - - -
Nick	Startgewicht – Abnahme = Aktuelles Gewicht (Methode - Zeitraum)
@1ud1istgleich4	95,5kg – 0,0kg = 95,5kg ( Ernährungsumstellung seit Sept. 2014)
@ankr83	85,5kg – 14,2kg = 71,3kg ( seit Mai 2014)
@bastian	100,2kg – 3,2kg = 97,0kg (LC seit August 2014)
@conny1008	111,9kg – 0,0kg = 111,9kg (?)
@emilia	91,0kg – 2,6kg = 88,4kg (LC & Lifesum seit Aug. 2014)
@fenjasmama	93,8kg – 1,7kg = 92,1kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@Fluffy84	63,3kg – 0,0kg = 63,3kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@georgia	77,0kg – 0,0kg = 77,0kg (?)
@Haserl1	81,0kg – 1,2kg = 79,8kg (gesündere Ernährung seit Aug. 2014)
@hkmaus1989	106,0kg – 21,1kg = 84,9kg (LC seit Feb. 2014)
@Ineba	84,5kg – 3,7kg = 80,8kg (?)
@jaqueline	68,2kg – 5,4kg = 63,0kg (LC und Lifesum)
@JMarionL	94,2kg – 2,7kg = 91,5kg (LC seit Juni 2014)
@kara78	92,0kg – 19,1kg = 72,9kg (Lifesum seit April 2014)
@kathi0816	62,0kg – 5,6kg = 56,4kg (gesunde Ernährung seit Mai 2014)
@lisa_90	76,0kg – 3,9kg = 72,1kg (FDH & Lifesum)
@Mami1989	68,5kg – 7,6kg = 60,9kg (LC seit Mai 2014)
@Meli1988	62,0kg – 2,5kg = 59,5kg (LC seit ?)
@memi	119,0kg – 7,7kg = 111,3kg (LC seit Juni 2014)
@Michi15002	80,0kg – 7,0kg = 73,0kg (LC seit Mai 2014)
@mijo	91,9kg - 1,3kg = 90,6kg (LC September 2014)
@mini	103,5kg – 29,4kg = 74,1kg (LC seit Mai 2013/März 2014)
@Sabine90	110,0kg – 48,2kg = 62,0kg (FDH & LC seit Mai 2013)
@stefanella	70,8kg – 6,0kg = 64,8kg (gesündere Ernährung seit Juni 2014)
@sternchen83	76,0kg – 2,0kg = 74,0kg (FDH seit Juni 2014)

1und1istgleich4 · 26. 09. 2014, 13:28

Dankeee :-*

Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab! #2

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