Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab!
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Kommentare
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In EU ist mir noch keiner bekannt. :-/
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Kennst du das auch?
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Nichtmal das hat Eisenstadt.
Da bin ich echt verwöhnt von Wien.
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Jedenfalls is dort irgendwas schief gelaufen weswegen die den Koch gestanzt haben und seitdem kannst den Chinesen auch vergessen. X_X
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@Michi15002 seeeeehr brav
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Sorry wg der verspäteten Meldung!!!
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Joah, die ersten 17kg sind quasi von alleine gepurzelt, aber die restlichen Biester erfordern leider ein bisschen Disziplin.
Übrigens hab ich mir heute beim Weinfest gesagt "Du MUSST ein eingebackenes Würstel essen!" - Und schwupps war es weg... Diese umgekehrte Psychologie hat mich noch nie sonderlich beeindruckt.
Magdalena hat wohl meine Fressgene und die Saufgene vom Papa (und ihrem Onkel, also meinem Bruder) geerbt... das kann ja noch was werden...
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Oje, warum das? Meiner war essenstechnisch auch nicht optimal.
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Leider bin ich keine große Müsli-Esserin, hab also da keine Ahnung.
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naja mal schauen,da es die woche wahrscheinlich eh schon wurscht ist,trink ich jetzt nen kalten kakao,wobei jetzt am we war ich eigentlich eh ur brav
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Ja das kommt vor. Hab momentan auch wieder viel mehr Guster auf Süßes, weiß der Geier wieso. Grml. Dieses Mal wird der Mittwoch glaube ich nicht so erfreulich wie beim letzten Mal.
@Meli1988
Kuchen = böse! Kann ich nicht widerstehen.
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Darf ich mich zu euch gesellen? Würde gerne ein paar kg runter haben und hoffe das meine Motivation größer ist wenn wir uns gegenseitig anspornen.
Wie läuft das hier so? Was braucht ihr alles von mir? Lht
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Aber ich war immer (vor meinem 30er) total schlank, und hatte trotzdem Körperfett jenseits von gut und böse weil ich halt nie irgendeine bewegung gemacht hab außer ins Büro gehen ;-)
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Hat wer Tipps den Schweinehund zu überwinden???
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Dazu das thread hier jeddn tag zu lesen hilft es auch
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Alte Fotos anschauen wo man noch weniger füllig war? Dran denken, wenn du DAS jetzt weg lässt, könntest du morgen 200 g weniger haben und dann freust du dich?
Also mir hat dieser Thread irgendwie Aufschwung gegeben. Ich nasch immer noch und hab auch Guster, aber ich hab trotzdem sehr eingeschränkt und ein bisschen umgestellt und das reicht vorerst aus um kleine Erfolge zu haben - und das motiviert dann wieder. Ganz ohne Naschen bzw. KH geht es bei mir definitiv nicht - aber ich nasch weniger, ess ein bisschen kleinere Portionen, hab Wurst gegen zB Philadelphia ersetzt oder Wiener gegen Farmerschinken. Nur Kleinigkeiten.
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