Ernährungstagebuch - Wir nehmen ab!

Kommentare

• AngelSophia

  507

  7. 04. 2014, 12:12

  Na 16 nix mehr gegessen nur wenn Hunger kam nur Wasser getrunken
• georgia

  6,712

  7. 04. 2014, 15:19

  Du hast di nur mit wasser ernährt?? Wie lange @angelsophia
• AngelSophia

  507

  7. 04. 2014, 15:26

  Nana ich hab ganz normal gegessen nir nach 16 uhr nix mehr. . Und wenn ich nach 16 Hunger bekam trank ich Wasser. Und sonst auch Wasser und keine limos. Und tee oder Kaffee nur ungesüsst.
  2 Monate hab ich das jetzt gemacht aber i will weitermachen. Nur hab i seit gestern sooo Heißhunger auf alles lol @georgia
• georgia

  6,712

  7. 04. 2014, 15:27

  16 kilos 2 mon?? Wowwwww
• georgia

  6,712

  7. 04. 2014, 15:36

  Ich hab noch 8-10 kg .....
• AngelSophia

  507

  7. 04. 2014, 16:00 bearbeitet 7. 04. 2014, 16:03

  No nur 11 kilo sind es erst . I mecht nu 10 dann bin i wieder bei meinen alten Gewicht Ich habe nur nach 16 uhr nix mehr gegessen.
• georgia

  6,712

  7. 04. 2014, 16:07

  Ich trink abends ein shake
• AngelSophia

  507

  7. 04. 2014, 16:36

  @georgia asoooo. Was für einen?
• georgia

  6,712

  7. 04. 2014, 19:03

  Herbalife mit protein
• Fruchtzwergal

  1,270

  7. 04. 2014, 19:08

  Hach i bin so unmotiviert :-( .. heute forumstreffen in schmiding und i hab a eis gegessen.. hmm ..
  Dafür mittag nur an putenstreifensalat ..
  Hmm .. wo ist meine motivation hin?!
• georgia

  6,712

  7. 04. 2014, 19:26

  Eis ?? Was ist es??
• Fruchtzwergal

  1,270

  7. 04. 2014, 19:58

  
• Fruchtzwergal

  1,270

  9. 04. 2014, 10:09

  80kg
• georgia

  6,712

  9. 04. 2014, 12:08

  Super!!
• georgia

  6,712

  11. 04. 2014, 17:00

  @fruchtzwergal mein wiegetag ist morgen bitte daumen drücken für di 7!!!!! :P
• Fruchtzwergal

  1,270

  11. 04. 2014, 17:58

  Ja klar drück ich dir die daumen :-)
• georgia

  6,712

  11. 04. 2014, 19:40

  Danke
• Fruchtzwergal

  1,270

  11. 04. 2014, 21:39

  Heute morgen warens 79,5 ..
  Jetzt gabs am abend pizza von der pizzeria und gleich macht mein mann nu bananensplitt. Also morgen sicher wieder höher :rolleyes:;)
• Domi2010

  6,657

  11. 04. 2014, 22:06

  @fruchtzwergal super? :-bd
• georgia

  6,712

  13. 04. 2014, 18:28

  So heute wiege tag 79.8!!!!
• georgia

  6,712

  15. 04. 2014, 12:31

  @fruchtzwergal 79.8!!
• Fruchtzwergal

  1,270

  15. 04. 2014, 14:41

  Suuuuper u80
  
  Ich hatte heut wieder 79kg
• georgia

  6,712

  15. 04. 2014, 14:45

  Super !!ich wiege mich dienstag wieder .hab gerade meine tage ..m
• georgia

  6,712

  15. 04. 2014, 19:44

  @fruchtzwergal machst du sport?? Ich jogge jeden abend .
• Fruchtzwergal

  1,270

  17. 04. 2014, 10:09

  Nicht jeden tag .. nur ca 2-3x pro woche..
  
  Wieder auf 79,5 nach zwei schoki/eis-tagen.
  Na dann wird jetzt wieder gezählt ^^
• georgia

  6,712

  17. 04. 2014, 12:15

  Ich brauche mein ausgang jeden abend ! Gestern hat ihn sogar der papa gebadet als ich joggen war bin stolz auf meine männer !! Ich mach ein schlemmertag wenn meine waage 75 zeigt @fruchtzwergal
• Domi2010

  6,657

  19. 04. 2014, 20:30

  Ich bin stolz auf mich! (Ich weiß -Eigenlob stinkt! "> , aber es muss sein!)
  
  Fastenzeit fast um und das heißt, ich habe 47 Tage nicht genascht! 1x in der Woche hab ich mir einen Kuchen oder ein Eis gegönnt. Aber keine Schokolade, keine Kekse, keine Gummibärchen und co.... Wahnsinn! Hätte mir nie gedacht, dass ich es durchhalte. \m/
• Fruchtzwergal

  1,270

  19. 04. 2014, 20:43

  Darf ich suddern? Das osterlamm schmeckt sooo gut. Mach grad an haufen :-).
  Nach ostern hab ich sicher +2kg :-(
• georgia

  6,712

  19. 04. 2014, 20:47

  @fruchtzwergal ich habe gestern auch viel gebacken bei meine eltern in de .aber nur paar kekse gegessen
• georgia

  6,712

  19. 04. 2014, 20:48

  Meine waage zeigte heute 79,2 hoffe morgen auch nach dem keksen
• Mami1989

  9,896

  19. 04. 2014, 22:01

  Wow, tolles Durchhaltevermögen!! @Domi2010 :-bd

  
• Domi2010

  6,657

  19. 04. 2014, 22:06 bearbeitet 19. 04. 2014, 22:06

  Oh wie ich mich auf das Osternest von den Kindern freue. =P~ @mami1989 da werden sie, ob sie wollen oder nicht, mit der Mama die Schokolade teilen müssen. )
• Mami1989

  9,896

  19. 04. 2014, 22:09

  Absolut verständlich nach so viel
  Disziplin @Domi2010 )
• AngelSophia

  507

  20. 04. 2014, 09:37

  @Domi2010 wow Respekt. Ich brauch immer süßes auch wenns nur ein Stück Schokolade ist. Sonst werd ich irgendwie grantig
• georgia

  6,712

  20. 04. 2014, 11:13

  Mir gehts genau so wenn ich was backe muss ich probieren....hab die letzen 2 tagen genascht ! Ab heute gehts weiter mit meine ernährung !!! ich muss will 70 wiegen juli !!!
• Fruchtzwergal

  1,270

  20. 04. 2014, 12:01

  Heute 79,5 .. der letzte naschtag. Hoffentlich komm ich net über 80 ...
• georgia

  6,712

  20. 04. 2014, 12:13

  Ich nasche heute nichts mehr :P
• Fruchtzwergal

  1,270

  20. 04. 2014, 13:59

  Brav :thumbup:
  
  Bei uns gibts heute zum ersten mal die pizzaburger von dr oetker .. schaun lecker aus
  
• georgia

  6,712

  20. 04. 2014, 17:08

  Steig die woche net auf die waage die zeigt dir was falsches an
• Susi

  3,243

  25. 04. 2014, 14:47

  so meine Lieben, ich bin auch wieder da :-)
  
  Hab leider einen laaangen Stillstand gehabt... fange wieder von neuem an...diesmal mit Trennkost und Sport.
  
  Heute ist der erste Tag und ich war schon 1 Stunde walken, hab zum Frühstück Müsli gegessen und nun eine Gemüsesuppe...mal schaun was der Tag so bringt ;-)
• 

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• georgia

  6,712

  25. 04. 2014, 14:50

  Ich gehe heute abend das esret mal nach 2 jahren wieder ins fitness Gewicht ist 79 Kg
• Fruchtzwergal

  1,270

  25. 04. 2014, 15:14

  Super :-)
  
  Ich hatte heute auch 79kg :-)
• georgia

  6,712

  25. 04. 2014, 15:31

  ich hoffe mit krafttraining geht mehr fett weg
• Susi

  3,243

  25. 04. 2014, 16:43

  georgia schrieb: »

  ich hoffe mit krafttraining geht mehr fett weg

  
  bestimmt, mit Bewegung geht alles schneller :-)
• Trude

  6,299

  25. 04. 2014, 17:47

  Mädels es ist mir so unangenehm
  
  Ich habe momentan eine richtige Fresslust. Ich esse den ganzen Tag und bekomme Mengen runter die nicht normal sind (
  Habe in 2 Wochen 6kg zugenommen ( (
• georgia

  6,712

  25. 04. 2014, 18:57

  @susi danke werde berichten
  
  @trude na so schlimm ...6 kg??
• Fruchtzwergal

  1,270

  25. 04. 2014, 18:58

  Oje @trude.
  Du hast nur 1500 kcal am tag gegessen oder?
  
  
• Fruchtzwergal

  1,270

  25. 04. 2014, 18:59

  Wir waren heute fast den ganzen tag spazieren. Jetzt lieg ich vorm Fernseher und bin fix und fertig ^^.
  
• georgia

  6,712

  25. 04. 2014, 19:00

  ich gehe heute abend Krafttrainig Freue mich riesig !
• Susi

  3,243

  25. 04. 2014, 19:00

  @trude oje 6 kg sind viel. Aber wirst schon sehen, wenn du dich dann wieder ein bisschen zusammenreist, sind sicher 1 bis 2 kg sofort weg..so quasi das Wasser :-)
  
  nicht aufgeben!! Das wird schon!!! Aber ich versteh dich!!!