Was kocht ihr heute? #7
Dieses Thema wurde geschlossen.
Hey & Hallo im Forum!
Neu hier? Registriere dich kostenlos, um mit anderen Eltern zu tauschen.
Aktionen
Kategorien
- 29.2K Alle Kategorien
- 4.4K Smalltalk
- 2.1K Kinderwunsch & Babynamen
- 4.4K Schwangerschaft
- 1.4K Geburt
- 2.1K Ernährung & Stillen
- 2.6K Gesundheit & Pflege
- 2.7K Entwicklung & Erziehung
- 2.4K Karenz & Rechtliches
- 719 Ausstattung & Babyprodukte
- 781 Familie, Freunde & Eltern
- 1.7K Reisen & Freizeit
- 869 Tragen, Fahren & Unterwegs
- 519 Haushalt & Technik
- 3.3K Babytreff & Veranstaltungen
- 970 Wien
- 665 Niederösterreich
- 137 Kärnten
- 294 Oberösterreich
- 278 Steiermark
- 189 Salzburg
- 144 Tirol
- 98 Vorarlberg
- 108 Burgenland
- 1.3K Pinnwand (Suche/Biete)
- 230 Gratis, Günstig & Geschenkt
- 298 Intern
- 38 Funktionen im Forum
- Produktkommentare
Themen-Highlight
©2012-26 FOKUS KIND Medien, Alle Rechte vorbehalten
Kommentare
10,377
3,715
Liliana_Mali wrote:
Ja also ich machs folgendermaßen: (manchmal mit, manchmal ohne Tofu)
1.)
Zucchini und Tofu in würfel schneiden. Zwiebel fein hacken und Knoblauch reiben.
2.)
Den Zwiebel in etwas Öl anschwitzen, Curry dazugeben und etwas mitrösten. Mit Wasser oder Fond aufgießen und Tomatenwürfel dazugeben. Zum Schluss Ober dazu und alles köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch abschmecken und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
3.)
Zucchini und Tofu in etwas Öl anbraten.
4.)
Sauce gut umrühren, die Kirchererbsen beigeben und aufkochen lassen. Dann die Zucchini-Tofu-Mischung und den Blattspinat dazugeben und nochmal aufkochen lassen. Bei Bedarf nochmals abschmecken
Edit: die Süßkartoffeln habe ich erstmals zugefügt und den Tofu weggelassen. Habe sie vorgekocht, dann geschnitten und ziemlich am Ende dazugegeben. War auch lecker aber Mali hat den Reis/Cous Cous vermisst.
Super danke, klingt interessant.
2,330
2,976
Mci hatten wir gestern @Melli243 ;-) leider war der Steakhouse "aufgegessen" aber der Big Tasty war auch gut!
28
16,197
3,425
2,330
Heut gibts dafür was gesünderes: Gemüseauflauf
9,896
1,405
Überleg gerade was ich zum Abendessen machen könnte :-?
2,318
3,715
1,270
7,524
Sooo lecker, bin pappsatt
2,318
6,712
3,678
1,904
5,568
3,353
6,213
3,023
9,896
135
3,715
2,318
1,904
10,377
2,330
3,678
1,423
468
16,197
4,226
1,904
1,423
182
5,568
9,896
2,976
Fürn Abend bin ich noch planlos?! :-/
1,405
1,270
16,197
1,423
1,904
6,177
3,508
3,353
6,146
258