Schlafsituation 3j warm/kalt

Votaris · 19. Oktober, 21:31

Vielleicht hat ja jemand ne Idee oder einen Input dazu:
Mein bald 3 jähriger trägt momentan einen dünnen langen Pyjama und einen Schlafsack mit Füßen (1 TOG) - keine Socken - im Bett. Er müht sich ab einzuschlafen, da ihm in der Kombi meist zu warm ist (es hat permanent 20°C im Zimmer).
Gegen 3-4 Uhr kommt er dann zu uns weil ihm kalt ist. 🙈 Das Konzept Decke funktioniert nur für einen Schlafzyklus bei ihm, dann existiert sie für ihn quasi nicht mehr und man muss ihn zudecken kommen.

Es vermiest uns gerade die eigentlich mittlerweile guten und ruhigen Nächte...

Wie schlafen da eure Kinder eigentlich? Bzw welche Kombi funktioniert bei euch?

Johanna_Moritz · 20. Oktober, 12:08

@Votaris: sagt euer 3jähriger in der Nacht dann auch, dass ihm kalt ist? Also bist du dir sicher, dass er deswegen kommt?
Ich hab mich auch schon lange gefragt (mein Sohn ist aber „erst“ 2,5) ob er in der Nacht irgendwann zu uns kommt, weil ihm kalt ist oder er einfach dann Nähe braucht 🤷‍♀️. Er kann aber auch noch nicht so richtig sagen, ob ihm kalt oder warm ist.
Er schläft jedenfalls auch mit dünnem Pyjama und darüber ein 0,5 TOG Schlafsack mit Füßen. Selbes Problem mit Decke haben wir auch. Er mag aber manchmal Socken anziehen und manchmal nicht. Wenn er keine Socken anhat und ich dann ins Schlafzimmer komm und er hat recht kalte Füße, dann zieh ich ihm Socken an - auch wenns allgemein verpönt ist, haben wir „gelernt“, dass er oft besser schläft mit warmen Füßen und er selbst verlangt es oft auch 😅. Bei uns gibts schon Nächte, wo er durchschläft in seinem Bett, wobei die aktuell wieder mal länger her sind. Uns beeinträchtigt das aber eigentlich nicht, weil er selbstständig ins Bett kraxelt und ich das oft gar ned mitbekomme und wir schlafen einfach weiter, wenn er kommt 😅

Votaris · 20. Oktober, 12:44

@Johanna_Moritz er sagt manchmal dass ihm kalt ist bzw ist er zwischen den Schulterblättern auch sehr kühl was für mich ein guter Indikator ist.

Bibi1988 · 20. Oktober, 13:16

Als das bei uns eine Zeit lang so war, habe ich den Schlafsack erst angezogen, als er geschlafen hat. Geht aber vermutlich nicht mit jedem Kind, meinem war das immer egal. Wenn er geschlafen hat, hat er geschlafen 😅

Nasty · 22. Oktober, 18:07

Mit 3 hatten wir schon lang keinen Schlafsack mehr. Dünner pyjama und Decke. Die wurde zwar lang nicht beachtet, wenn dann nur um am Zipfel zu saugen, aber sie war halt da.

Kann es sein, dass er einen Grund sucht um kommen zu dürfen? Das es nachts mal kühler wird oder sich so anfühlt kenn ich schon auch, aber da ging ich halt zudecken. Es gibt Warmies - Plüschtiere für die Mikrowelle die bleiben auch länger lauwarm und mochten meine sehr gerne.

Grundsätzlich wird es verschieden sein, wie halt alles. Mir ist ständig kalt, meinem Mann ständig heiss. Die Jungs (9) schlafen nur in Boxershorts, die Große (12l im langen Pyjama mit Socken. 😅

kathi_loves_life · 22. Oktober, 20:33

Ich habe ein 3-jähriges Kind, das schon sehr lange keinen Schlafsack mehr trägt. Letzten Winter hab ich auf dickere Pyjamas (Frottee) zurückgegriffen. Darunter ein Unterleiberl. Wenn man das gscheid in die Hose steckt, schaut auch der Bauch/Rücken nicht raus. Wenns ganz, ganz kalt war/ist Socken zusätzlich. Die Füße sind aber eigentlich immer schön warm ☺️ denke auch, dass das sehr individuell ist.

wassernixe · 23. Oktober, 20:02

Wir haben auch eine unruhige Schläferin, wenn ihr kühl wird - hat bei mir aber gedauert, bis ich das überzuckert hatte.
Sie wird im Feb. 3, Decke funktioniert auch gar nicht, wir haben etwa 18/19 Grad im Zimmer und sie schläft mit Pyjama und 2,5 Tog mit Beinen von Emma&Noah, die sind nicht ganz so dick, aber halten sie gut warm. Wenn die Füße kalt werden, kommt sie, diese bei mir reinzustecken und schläft dann weiter.
Keine Ahnung, wann das Konzept Decke bei uns greift.

LenaBanana · 23. Oktober, 20:56

Bibi1988 schrieb: »

Als das bei uns eine Zeit lang so war, habe ich den Schlafsack erst angezogen, als er geschlafen hat. Geht aber vermutlich nicht mit jedem Kind, meinem war das immer egal. Wenn er geschlafen hat, hat er geschlafen 😅

Wir machen das auch schon lange so! Beim Einschlafen wird noch viel gezappelt und gekuschelt, mit Schlafsack/Anzug ist ihm das viel zu heiß. Der wird nach dem Einschlafen angezogen.

Er hat direkt nach dem ersten Einschlafen am Abend immer eine total komatöse Schlafphase. Da werden zB auch Nägel geschnitten.

Votaris · 24. Oktober, 10:52

Danke für eure Rückmeldungen!
Schlafsack anziehen im Schlaf würde ich mich nicht trauen 😅 früher ist er bei solchen Aktionen immer wach geworden, bzw jetzt beginnt er sich dann zu bewegen im Schlaf wenn man ihn zB nur von A nach B legt. Leider kein tiefer Schläfer.

Klar, ab und zu kommt er dann einfach zu uns um zu kuscheln, das sagt er dann auch.
Und manchmal dann eben, dass ihm kalt ist.

LenaAusMuc · 25. Oktober, 22:15

Bei meiner Nichte hat ein langer Body aus Wolle-Seide unter dem dünnen Pyjama gut funktioniert. Der wärmt, wenn es gegen Morgen kühler wird, staut aber beim Einschlafen weniger Hitze als ein dicker Schlafsack. Meine Schwester hat dann ganz auf den Schlafsack verzichtet und nur noch eine leichte Decke hingelegt, die Nächte wurden damit deutlich ruhiger. Vielleicht ist das einen Versuch wert?