NFP-Kennerinnen gesucht

Jannilein · 17. 11. 2023, 09:36

Hallihallo,
ich bin neu im "NFP-Game" und tue mich noch etwas schwer, meine Temperatur-Kurve auszuwerten.
Ich hatte an allen Tagen um den geschätzten (siehe Bild) Eisprung herum spinnbaren Zervixschleim. Wie muss ich die Kurve denn auswerten, um den Eisprung-Tag zu ermitteln oder zumindest auf 2,3 Tage einzugrenzen?

Danke für eure Hilfe

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Selina1234 · 17. 11. 2023, 20:44

Hallo - bei mir ist das schon eine Weile her - abwe wenn ich mich recht erinnere ist es doch der erste Temp Anstieg.

Also müsste der ES zwischen 11 und 13 passiert sein. Also eh wie die App sagt. Die temp bleibt dann ja oben (bis zur periode, wenn sie einsetzt bzw. Bleibt oben, wenn man schwanger ist).

Der Abfall an ZT 10 ist nicht ungewöhnlich. Manche Frauen haben einen Abfall vor dem ES. Ist nur ein weiterer toller Hjnweis für den ES - erst der Abfall und dann der Anstieg der oben bleibt.

Dodolein · 17. 11. 2023, 21:29

Machst du NFP wegen Kinderwunsch oder zum Verhüten? Die Temperatur-Auswertung wird durch den Temperaturabsacker an Zyklustag 13 zwei Tage nach hinten verschoben, kann es in der App nicht genau erkennen, was die exakten/gerundeten Temperaturwerte sind.

Am häufigsten findet der Eisprung nach dem Schleimhöhepunkt statt, also dann wenn der Zervixschleim nicht mehr die beste Qualität hat. Sind die Tage mit S+ in der App die, die blau gekennzeichnet sind? War es bis Zyklustag 13 beste Qualität oder nur festgestellter Schleim unabhängig von der Qualität?