Verstopfung in der Schwangerschaft
mandolina
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Hallo ihr Lieben!
Ich leide schon seit Anfang der Schwangerschaft immer wieder an starker Verstopfung. Ich habe wirklich fast ALLES ausprobiert. Ich trinke genug (2-3 Liter), bewege mich regelmäßig und mache Yoga.
Aufgrund meiner Hyperemesis kann ich weder Leinsamen, Trockenpflaumen, noch ein warmes Glas Wasser am Morgen zu mir nehmen, weil ich mich dann sofort übergeben muss. Auch Magnesium und Milchzucker haben nichts gebracht. Bzw. wenn ich mehr als drei Beutel Magnosolv pro Tag trinke, wird mir schlecht und ich muss micht wieder übergeben.
Mein Arzt hat mir Macrogol gegeben. Das hat zweitweise geholfen. Es macht den Stuhl weicher, aber führt nicht dazu, dass ich regelmäßig auf die Toilette muss. Am Anfang der Schwangerschaft habe ich mal ein Abführzäpfchen verschrieben bekommen. Allerdings waren die Bauchschmerzen daraufhin so stark, dass ich das nicht mehr machen will.
Hat jemand vielleicht noch einen Geheimtipp?
Es ist sooo unangenehm immer so aufgebläht zu sein...
Liebe Grüße
Ich leide schon seit Anfang der Schwangerschaft immer wieder an starker Verstopfung. Ich habe wirklich fast ALLES ausprobiert. Ich trinke genug (2-3 Liter), bewege mich regelmäßig und mache Yoga.
Aufgrund meiner Hyperemesis kann ich weder Leinsamen, Trockenpflaumen, noch ein warmes Glas Wasser am Morgen zu mir nehmen, weil ich mich dann sofort übergeben muss. Auch Magnesium und Milchzucker haben nichts gebracht. Bzw. wenn ich mehr als drei Beutel Magnosolv pro Tag trinke, wird mir schlecht und ich muss micht wieder übergeben.
Mein Arzt hat mir Macrogol gegeben. Das hat zweitweise geholfen. Es macht den Stuhl weicher, aber führt nicht dazu, dass ich regelmäßig auf die Toilette muss. Am Anfang der Schwangerschaft habe ich mal ein Abführzäpfchen verschrieben bekommen. Allerdings waren die Bauchschmerzen daraufhin so stark, dass ich das nicht mehr machen will.
Hat jemand vielleicht noch einen Geheimtipp?
Es ist sooo unangenehm immer so aufgebläht zu sein...
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Kommentare
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Wegen Magnesium vergiss magnusolv. Da ist so wenig drinnen und soviel Süßstoff. Ich kauf in der Apotheke reines magnesiumcitrat und löse es in Wasser auf. Schmeckten leicht säuerlich.
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Ich konnte tagelang nicht und einmal bin ich am Kloboden gelegen und hab gebetet, weil es so schmerzhaft und fest war.
Meine Rettung war dann ein Einlauf. Ich musste ein paar mal anwenden,
obwohl ich täglich Magnesium nehme 🤷♀️
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Einen Tag auslassen und das ganze Problem geht von vorn los.
Ich würd auch die Trinkmenge steigern und 3-4 Liter sagen.
Dann gibts noch Omnibiotik Panda (auch für Neugeborene geeignet) bringt die Darmflora ins Gleichgewicht und sorgt für Regelmässigkeit.
Mirkolax machts flutschiger wenns beim Ausgang hakt. 🙈
(Kenn das Problem von meinem Sohn)
Und ja Magnosolv hat kaum Magnesium, der Zucker da drin stopft zusätzlich. Lieber das Präperat wechseln.
Vor dem Klogang ein warmes Bad hilft bei uns auch immer wieder gut.
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Wenn bei @mandolina nix drin bleibt, wird’s halt schwierig. Ich esse momentan morgens gern porridge, da geb ich ordentlich kleie dazu. Ich hab auch 4 Wochen eine Darmkur gemacht, hat mir sehr geholfen. (Präparat müsst ich jetzt nachschauen) Bewegung ist wichtig, viel trinken und wenn’s wirklich nicht geht, eben ein Einlauf oder glycerin Zäpfchen.
Ist echt sch***** unangenehm sowas.
11,490
Ich bin von den Brausetabletten ausgegangen. Aber wahrscheinlich auch da eher Zuckerersatzstoff.
Magnosolv ist halt trotzdem nicht zum Abführen gemacht.
Und wenn ihr ständig schlecht ist würde sich Omnibiotikpanda anbieten. Ist geschmacksneutral, wird in Wasser eingerührt. Oder eben Macrogol.
Ich glaub halt das jedem ein bissl was anderes hilft.
Sind ja nur Vorschläge.
Und bei Zäpfchen/Einläufen besteht auch immer die Gefahr des Gewöhnungseffekts, d.h.es braucht dann immer solch drastische Maßnahmen. Das ist halt nur für den äussersten Notfall.
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OptiFibre wär auch noch eine Möglichkeit (ebenfalls lösliche, pflanzliche Ballaststoffe)
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Danke für die ganzen Tipps!
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Morgens nach dem Frühstück mit viel Wasser.
Ich hab das täglich genommen und hat ganz gut funktioniert.
Magnesium habe ich auch regelmäßig genommen, ich denke die Kombination hat geholfen