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Schlafen bei 22 Grad

Maja_ElenaMaja_Elena

360
in Entwicklung & Erziehung
Hallo đŸ€—,

seit Wochen plagt mich schon dieser Gedanke.. man liest ja immer die ideale Zimmertemperatur fĂŒr Babys zum Schlafen sind ca. 18 Grad.. bei uns im Schlafzimmer hat es aber OHNE heizen 21/22 grad.. ich lĂŒfte zwar immer bevor wir ins Bett gehen, da kĂŒhlt es meistens auf 19 grad runter aber auch nur fĂŒr 20-30 min. Ich hab immer Angst das ich meine Tochter (14 Wochen) zu warm anziehe und sie ĂŒberhitzt, aber in letzter Zeit frage ich mich, ob ihr vielleicht kalt ist? Ich schlafe in einem kurzĂ€rmeligen Nachthemd und einer dicken Bettdecke, meinen Baby ziehe ich einen Ă€rmellosen Body an drĂŒber einen Baumwollpyjama mit FĂŒĂŸchen und einem mitteldicken Schlafsack.. ihr Nacken ist immer warm, aber auch nur leicht warm, sie ist eigentlich nie verschwitzt, aber sie schlĂ€ft immer sehr unruhig jetzt frage ich mich ist ihr vielleicht zu warm bzw kalt?? Wie handhabt ihr das so?

Danke und lG Maja

Kommentare

  • anni1988anni1988

    810
    Also die Temperatur im Nacken ist ausschlaggebend :) meine Kinder haben prinzipiell immer kĂŒhlere HĂ€nde und FĂŒĂŸe gehabt nach dem aufstehen,es muss nicht unbedingt mit der Temperatur ZusammenhĂ€ngen dass sie unruhig schlĂ€ft :) also die Luft sollte halt nicht trocken sein
    Aber du sagst ja eh ohne heizen,bei uns im sz ist die temp auch immer unterschiedlich ich lass meist die TĂŒre offen damit die Luft besser zirkuliert und so wie du sie anziehst seh ich auch nix verkehrtes dran,hab’s genauso gemacht und wichtig Ist ja das sie nicht ĂŒberhitzen und frieren tut sie bestimmt nicht Lg
  • Maja_ElenaMaja_Elena

    360
    danke dir 😊 ja luftfeuchtigkeit passt eigentlich ist immer so um die 55% ..
  • KaffeelöffelKaffeelöffel

    11,950
    Bei uns hat es auch ca. 22 Grad in der Wohnung. Meine Kleine schlĂ€ft mit Langarmpyjama ohne Fußteile und auch ohne Socken und darĂŒber einen leichten Schlafsack. Aber sie schlĂ€ft bei uns im Bett und wir geben natĂŒrlich auch WĂ€rme an sie ab.
    Probier doch einfach mal aus ihr bissl weniger anzuziehen, dann merkst du eh ob sie ruhiger schlÀft. Solange die Temperatur im Nacken passt, sollte es ok sein wenn du ihr weniger anziehst.
  • anni1988Maja_ElenaKaffeelöffelsanxtay

    Kennst du das auch?

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  • sanxtaysanxtay

    2,377
    naja mit 14 Wochen ist unruhiger Schlaf auch normal.. also muss nichts mit der Temperatur zu tun haben
    [Gelöschter Benutzer]ricz
  • riczricz

    6,770
    22 Grad passt bestimmt! (Einige der "Empfehlungen" fĂŒr Babys finde ich seeehr ĂŒbergenau. Meine Tochter ist in der heißesten Woche des Jahres zur Welt gekommen - niemals hĂ€tte ich 18 Grad zusammengebracht 😅)

    WĂŒrde auch sagen, dass das unruhige schlafen eher nicht von der Temperatur kommt. Wir hatten zum Schlafen immer einen langarm Pyjama ohne Fußteil und einen Schlafsack.
  • AnathAnath

    350
    Bei uns ist es auch nicht so "kalt". Wobei man bei ihm sehr schnell merkt ob die Temperatur passt, da er sehr leicht schwitzt und kalte HĂ€nde bekommt wenn ihm kalt ist. Da haben wirs einfach.
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