Gemeinsam abnehmen #4

Bienchen_321 · 2. 08. 2018, 09:29

Spät aber doch... wir waren die letzten Tage immer im Schwimmbad, Sorry

Dafür hab ich die Liste jetzt nach Gewicht sortiert

Bienchen_321 · 2. 08. 2018, 09:29

Gemeinsam verdünnisieren wir uns

Wie man sich füttert so wiegt man!

User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 61 kg -12,0
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 78 kg -10,7
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 65 kg | 68 kg -10
@izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 78,4 kg -9,6
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 69,4 kg -7,6
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 70,5 kg -6,5
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 73,7 kg -6,3
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 72,7 kg -5,9
@Tanja1993 | 115,5 kg| 158 cm | 75 kg | 110,2 kg -5,3
@Bienchen_321 | 94 kg| 168 cm | 83 kg | 89.5kg -4,5
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@Vonni7 | 78,4 kg| 158 cm | 60 kg | 74,6 kg -3,8
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 67,2 kg -3,5
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 g -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80 kg | -3,0
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 81,2 kg -2,5
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@dinkelkorn | 71,5 kg| 172 cm | 62 kg | 69,9 kg -1,6
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 93,0 kg -1,5
@sam200 | 79 kg| 168 cm | 72 kg | 77,6 kg -1,4
@1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 86,5 kg -1,2
@himbeere | 68 kg| 170cm | 62 kg | 66,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 83 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77,7 kg -0,9
@wölfin | 96 kg| 172 cm | 85 kg | 95,4 kg -0,6
@tamara1987 | 80 kg| 157 cm | 60 kg | 79,5 kg -0,5
@ohmy | 74,5 kg| 174cm | 67 kg | 73,6 kg -0,5
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 90,5 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 79,8 kg -0,2
@julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
@inlovewithababylion | 61 kg| 165 cm | 52 kg | 52 kg

Sandra_Bi · 2. 08. 2018, 09:53

@Bienchen_321 bei mir hast du vergessen auf 69,1 zu korrigieren 😉beim nächsten mal halt dann

Bienchen_321 · 2. 08. 2018, 11:22

@Sandra_Bi Nein ich hab bei dir gar nix geändert weil ich von dir kein Update bekommen hab...

Sandra_Bi · 2. 08. 2018, 11:42

ohjee

Sandra_Bi · 2. 08. 2018, 11:44

Ohje 😕 vl hat die Markierung nicht geklappt aber weiter oben steht mein Update.
Macht nix, es wird sich wahrscheinlich eh wieder zum schlechteren geändert haben 😩

Bienchen_321 · 2. 08. 2018, 11:45

@Sandra_Bi ja das denke ich auch. Hab nämlich die Updates noch mal durchgesehen und da ist es nicht aufgeschienen, ganz komisch...

moni85 · 2. 08. 2018, 12:33

@Bienchen_321 ist zwar net tragisch weil ich letzte woche Stillstand hatte aber bei der letzten liste warens 81,1... hoffe ja dass sich das am samstag ändert- im positiven Sinne

sam200 · 4. 08. 2018, 07:57

@Bienchen_321 77,3 kg
Es geht soooo schleppend :-S

izime · 4. 08. 2018, 08:02

@Bienchen_321 neues Gewicht 77,6 🎉🎉 nachdem ich mich die ganze Woche nur von Wassermelone und Eis ernährt hab weils so heiss is 🤣🙈

Simisunshine · 4. 08. 2018, 10:28

@Bienchen_321 es geht gaaar nichts!! Aber ich kann mich so gar nicht f sport motivieren!

Cassi · 4. 08. 2018, 10:54

Hi Ihr Lieben

Würd gern wieder auf die Liste - zurzeit läuft es gut!

Hab nach dem Urlaub Mitte Juli 74,3kg gehabt und bin aktuell bei 70kg!

Das wär jetzt also das Startgewicht, @Bienchen_321

Ziel sind 65kg.

himbeere · 5. 08. 2018, 06:08

Hallo, hab vergessen zu sagen (@Bienchen_321) ich mache diese und nächste Woche (wiege) Urlaub.

moni85 · 5. 08. 2018, 06:55

Gleichstand

seit 3 wochen 81,1..... i möcht doch endlich mal die 8 loswerden

Tnghts · 5. 08. 2018, 07:46

59,5 kg - es deprimiert so!!

vonni7 · 5. 08. 2018, 08:26

@Bienchen_321
neues gewicht 74,2 kg

1und1istgleich4 · 5. 08. 2018, 09:16

moni85 schrieb: »

Gleichstand seit 3 wochen 81,1..... i möcht doch endlich mal die 8 loswerden

Ich steh auch seit 3 Wochen...

muss aber ehrlich sagen dass ich diese Woche oooft ein Auge zugedrückt hab! \:D/
Naja, gestern war ich shoppen und hab mir ein Kleiderl gekauft, das eigentlich ein bisschen stramm sitzt. Beim Mädels-WE im September muss es passen!

Bienchen_321 · 5. 08. 2018, 11:54

Gemeinsam verdünnisieren wir uns

Wie man sich füttert so wiegt man!

User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 61 kg -12,0
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 78 kg -10,7
@izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 77,6 kg -10,4
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 65 kg | 68 kg -10
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 69,1 kg -7,9
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 69,4 kg -7,6
@Bienchen_321 | 94 kg| 168 cm | 83 kg | 87,7kg -6,3
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 73,7 kg -6,3
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 72,7 kg -5,9
@Tanja1993 | 115,5 kg| 158 cm | 75 kg | 110,2 kg -5,3
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@Cassi| 74,3| ?cm | ? kg | 70kg -4,3
@Vonni7 | 78,4 kg| 158 cm | 60 kg | 74,2 kg -4,2
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 67,2 kg -3,5
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 g -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80 kg | -3,0
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 81,1 kg -2,6
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@sam200 | 79 kg| 168 cm | 72 kg | 77,3 kg -1,7
@dinkelkorn | 71,5 kg| 172 cm | 62 kg | 69,9 kg -1,6
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 93,0 kg -1,5
@1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 86,5 kg -1,2
@himbeere | 68 kg| 170cm | 62 kg | 66,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 83 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77,7 kg -0,9
@wölfin | 96 kg| 172 cm | 85 kg | 95,4 kg -0,6
@tamara1987 | 80 kg| 157 cm | 60 kg | 79,5 kg -0,5
@ohmy | 74,5 kg| 174cm | 67 kg | 73,6 kg -0,5
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 90,5 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 69,8 kg -0,2
@julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
@inlovewithababylion | 61 kg| 165 cm | 52 kg | 52 kg

Julie79 · 5. 08. 2018, 12:01

@Bienchen_321 Da ich schwanger bin kannst du mich bitte von der Liste nehmen, das mit dem Abnehmen wird wohl jetzt nichts ;-)

Bienchen_321 · 5. 08. 2018, 12:30

@Julie79 herzlichen Glückwunsch

Cassi · 5. 08. 2018, 19:21

@Bienchen_321 : danke fürs Auf die Liste setzen

Körpergröße ist 163cm und Zielgewicht 65kg.

Isus · 5. 08. 2018, 19:51

@Bienchen_321 du kannst mich das nächste mal rausnehmen - werd mich aus dem forum zurück ziehen

Alles liebe allen und fleißiges Abnehmen

delphia680 · 5. 08. 2018, 20:41

na geh

das ist sehr schade @Isus ! Ich wünsch dir alles gute! *wink*

Irgendwie sinds ganz schön viele die sich in letzter Zeit allgemein aus dem BF verabschiedet haben

1und1istgleich4 · 6. 08. 2018, 07:43

@Bienchen_321 mich darfst du bitte beim nächsten mal auch streichen! Wünsch euch noch tolle Abnhemerfolge.

Den Kuglerinnen hier alles Gute für die Geburt!

zuckerpuppe · 8. 08. 2018, 09:51

Also icb würd gern auf der Liste bleiben, werd mich aber wach erst wieder in einigen Wochen wiegen da ich jetzt versuche intuitiv zu essen

Kleidung wird schon lockerer und ich fühl mich deutlich besser und ea tut echt gut, dass die Waage weg ist, das wöchentliche Wiegen macht mich wahnsinnig

Bienchen_321 · 8. 08. 2018, 14:04

Ihr Lieben, ich fahre am Samstag, ganz in der früh in den Urlaub. Ich werde die Liste also Freitag Abend noch mal aktualisieren. Bitte schickt mir eure Daten am Freitag wenn möglich

izime · 10. 08. 2018, 05:43

@Bienchen_321 neues Gewicht 76,5 kg und das zielgewicht bitte auf 65 kg ändern viell schaff ich ja bis zu meinem Geburtstag im september mein wuschgewicht zu erreichen wobei ich mit unter 70 kg mehr als zufrieden bin 😊

sam200 · 10. 08. 2018, 06:52

@Bienchen_321 77,1 kg

Cassi · 10. 08. 2018, 07:43

@Bienchen_321 : neues Gewicht 69,3 kg. Endlich wieder unter 70, juchuuuu!

Ela85 · 10. 08. 2018, 08:37

@Bienchen_321 neues gewicht 67.5kg

vonni7 · 10. 08. 2018, 09:24

@Bienchen_321 bitte mein gewicht von letzter woche übernehmen, hab natürlich vergessen auf die waage zu steigen

Bienchen_321 · 10. 08. 2018, 21:49

Gemeinsam verdünnisieren wir uns

Wie man sich füttert so wiegt man!

User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 61 kg -12,0
@izime | 88 kg| 172 cm | 65 kg | 76,5kg -11,5
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 78 kg -10,7
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 65 kg | 67,5 kg -10,5
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 69,1 kg -7,9
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 69,4 kg -7,6
@Bienchen_321 | 94 kg| 168 cm | 83 kg | 87,7kg -6,3
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 73,7 kg -6,3
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 72,7 kg -5,9
@Cassi| 74,3| 163cm | 65 kg | 69,3kg -5,7
@Tanja1993 | 115,5 kg| 158 cm | 75 kg | 110,2 kg -5,3
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@Vonni7 | 78,4 kg| 158 cm | 60 kg | 74,2 kg -4,2
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 67,2 kg -3,5
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 g -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80 kg | -3,0
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 81,1 kg -2,6
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@sam200 | 79 kg| 168 cm | 72 kg | 77,7kg -1,9
@dinkelkorn | 71,5 kg| 172 cm | 62 kg | 69,9 kg -1,6
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 93,0 kg -1,5
@himbeere | 68 kg| 170cm | 62 kg | 66,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 83 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77,7 kg -0,9
@wölfin | 96 kg| 172 cm | 85 kg | 95,4 kg -0,6
@tamara1987 | 80 kg| 157 cm | 60 kg | 79,5 kg -0,5
@ohmy | 74,5 kg| 174cm | 67 kg | 73,6 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 69,8 kg -0,2
@inlovewithababylion | 61 kg| 165 cm | 52 kg | 52 kg

sam200 · 11. 08. 2018, 05:29

@Bienchen_321 Danke für die Liste.
Bei mir sollte es richtig heißen 77,1. Für die nächste Liste dann

nothingxtoxlose · 11. 08. 2018, 20:04

@Bienchen_321 nachdem ich in letzter zeit nicht wirklich dabei bin, darfst du mich bitte von der liste nehmen. Danke für die Liste Lg

daja82 · 16. 08. 2018, 18:50

Hallo mädls,
Darf ich mich zu euch gesellen?

Ich bin total unglücklich mit meinem Gewicht! Vor der SS war mein Gewicht gut, doch ich schaffe es nicht noch 5-6 kg abzunehmen, deshalb hoffe ich auf gemeinsame Motivation.

Ich wog 65-66kg vor der ss, 175cm und nun wiege ich 71kg. Ich habe in der ss viel zugenommen und viele kg wieder verloren. Mein Kind ist 3jahre alt.
Nun steht im Herbst wieder eine künstliche Befruchtung bevor und dadurch weiß ich, dass das mein Gewicht wieder steigen wird (Hormone!!!).

Habt ihr Tipps für mich? Ich mache 3x pro Woche Workout zuhause seit kurzem.
Wann wiegt ihr euch immer? Wie funktioniert hier das gemeinsame abnehmen?
Lg

Cassi · 17. 08. 2018, 10:00

Es geht voran

!

68,6 kg ist mein neues Gewicht, @Bienchen_321 - meinen Nickname schreibt man übrigens Cassi, nicht Cassil

Jetzt gehts eine Woche nach Lignano, da wird natürlich nicht gefastet

Aber danach gehts gleich weiter

Simisunshine · 18. 08. 2018, 05:39

Ich freu mich dass ich mein gewicht so toll gehalten hab! Der große war jz 6 wochen v kiga daheim, hab fast nichts an sport gemacht...ab mo mòcht ich dann wieder 3/woche wieder vormittags wenn mini schläft gas gebn! Möcht vorm urlaub noch bissl was schaffen!

@daja82 ich ernähre mich ausgewogen, viel gemüse, abends kein KH und süßes nur am wochenende 😊 habe auch fest gestellt, ich schlafe abends besser ein, wenn ich nicht so voll bin!
Wiegen ist immer sa früh!

Simisunshine · 18. 08. 2018, 05:40

@Bienchen_321 gleichstand also!

izime · 18. 08. 2018, 06:27

@Bienchen_321 neues Gewicht 76 kg 😊

dinkelkorn · 18. 08. 2018, 07:12

@Bienchen_321 ich werde bis anfang september noch "pausieren" .bin quasi im dauer urlaub und da am meer will ich eigentlich auf nichts verzichten.

vonni7 · 19. 08. 2018, 07:47

@Bienchen_321 bitte wieder das gewicht gleich lassen, durch die vielen essenseinladungen der letzten woche hat sich sicher nicht viel getan.

sam200 · 19. 08. 2018, 11:50

@Bienchen_321 bei mir bitte auch stehen lassen. Mäuschen war krank und die viele nervennahrung für mich hat nix gutes für die Waage gebracht

Bienchen_321 · 19. 08. 2018, 12:46

Gemeinsam verdünnisieren wir uns

Wie man sich füttert so wiegt man!

User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 61 kg -12,0
@izime | 88 kg| 172 cm | 65 kg | 76kg -12
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 78 kg -10,7
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 65 kg | 67,5 kg -10,5
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 69,1 kg -7,9
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 69,4 kg -7,6
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 73,7 kg -6,3
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 72,7 kg -5,9
@Cassi | 74,3| 163cm | 65 kg | 68,6kg -5,7
@Tanja1993 | 115,5 kg| 158 cm | 75 kg | 110,2 kg -5,3
@Bienchen_321 | 94 kg| 168 cm | 83 kg | 89,5kg -4,5
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@Vonni7 | 78,4 kg| 158 cm | 60 kg | 74,2 kg -4,2
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 67,2 kg -3,5
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 g -3,5
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80 kg | -3,0
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 81,1 kg -2,6
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@sam200 | 79 kg| 168 cm | 72 kg | 77,1kg -1,9
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 93,0 kg -1,5
@himbeere | 68 kg| 170cm | 62 kg | 66,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 83 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77,7 kg -0,9
@wölfin | 96 kg| 172 cm | 85 kg | 95,4 kg -0,6
@tamara1987 | 80 kg| 157 cm | 60 kg | 79,5 kg -0,5
@ohmy | 74,5 kg| 174cm | 67 kg | 73,6 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 69,8 kg -0,2
@inlovewithababylion | 61 kg| 165 cm | 52 kg | 52 kg
@dinkelkorn | 71,5 kg| 172 cm | 62 kg | 69,9 kg

Bienchen_321 · 19. 08. 2018, 12:47

@Cassi ich weiß leider nicht wo du Cassil gelesen hast...!? Ich seh dich auf dieser und der letzte Liste nur unter dem richtigen Namen

zuckerpuppe · 22. 08. 2018, 10:05

Hey mädels wie gehts euch? :-)

Bei mir läufts gut- ich bin seit einem Monat Waagen-abstinent, aber es tut dich ganz sicher was, die Kleidung wird weiter :-)
Ich schätze, dass es 2-3kg sein müssten- aber ist ja egal.
Endlich passt dad Sommergewand von vor der Schwangerschaft wieder :-)

Yorda · 23. 08. 2018, 10:41

Hallo!
Ich würde mich gerne zu euch gesellen, weil ich das Abnehmen nach zwei Schwangerschaften jetzt ernsthaft angehen will und in der Gruppe geht das vielleicht besser

Ich bin 167 cm groß und habe momentan 64 kg. Wunschgewicht wären 58 oder noch lieber 56 kg. @Bienchen_321 darf ich auf die Liste?

Yorda · 23. 08. 2018, 12:06

Wie oft wiegt ihr euch?

izime · 23. 08. 2018, 17:10

@Yorda wir wiegen einmal hoch offiziell Samstag oder wenns sich’s gar nicht ausgeht Sonntag für die Liste ... ich persönlich wiege mich unter der Woche auch meistens am Mittwoch damit ich da ein bisschen einen überblick habe 😊

Wie willst du’s angehen?

Yorda · 23. 08. 2018, 22:39

@izime ich bin ein bisschen eine Frustesserin und hole mir meist noch was, wenn mein Mann schon schlafen gegangen ist, Brot mit Aufstrich oder das Nutella-Glas zum Beispiel

Das werde ich mal weglassen und etwas mehr Bewegung und dann schau ich weiter

Simisunshine · 25. 08. 2018, 05:28

77,6 @Bienchen_321in kleinen schritten geht es weiter 😊

@Yorda willkommen und gutes durchhalten!!

Gemeinsam abnehmen #4

Kommentare

Hey & Hallo im Forum!

Aktionen

Quick-Links

Kategorien

Ratgeber

Themen-Highlight

Triff Mamas und Papas in:

Verpasse keine Neuigkeiten:

Entdecke unsere Aktionen: