Gemeinsam abnehmen #4
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Kommentare
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@delphia680 magst du mich bitte auch auf Baby-Pause setzten ? Werd danach hoffentlich wieder durchstarten aber bis dahin versuche ich nur mein Gewicht zu halten, bzw nicht dreistellig zu werden. Danke
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Heute schon das 1.erfolgserlebnis gehabt- hab mir eine neue hose gekauft: ne nr kleiner und sie passt :x :x :x
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Heute und morgen sind wir zum Grillen eingeladen, drückt mir die Daumen!
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@delphia680 -0,5kg / 81,8kg
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Ich habe nun mein erstes Etappenziel, bis zum Sommer auf 88kg zu kommen, erreicht *aufdieschulterklopf*
Gesamtabnahme: 9,2kg und 13cm Bauchumfang
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mein neues gewicht: 76,6 kg / -0,5 kg
morgen sind wir bei einer geburtstagsfeier eingeladen, da werde ich mir aber ein gutes stückchen kuchen gönnen
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Jetzt noch knapp 5kg und ich fühl mich wieder wohl in meiner haut.
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Ich hab mein gesamtes abgenommenes Gewicht wieder zugenommen *facepalm*...
Warum ist man oft so blöd? Ab heute starte ich voller Motivation durch!
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Gratuliere!
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Gewicht ist immer noch gleich. Naja solang es nicht mehr wird geht's ja.
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Möchte mich euch anschließen, anscheinend brauche ich den gruppenzwang bzw hoffe ich, dass der meinen Plan unterstützt
Ich starte heute mit ca 79 kg und mein Ziel wären 72 kg. Vorerst
Wie macht ihr das mit dem abnehmen?
Möchte jetzt mal versuchen die Süßigkeiten wegzulassen und brav die
rückbildungsgymnastik zu machen...
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das gewicht schwankt täglich, weil der körper halt keine maschine ist
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Wie man sich füttert so wiegt man!
User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
@ delphia680 | 106,5 kg| 169 cm | 75 kg | 95,2 kg -11,3 ss pause
@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 61 kg -12,0
@Lavazza1984 | 94,4 kg| 172 cm | (85) 75 kg | 84,4 kg -10,0
@ifmamkl89 | 96,4 kg| 170 cm | 80 kg | 87,2 kg -9,2
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 80,1 kg -8,6
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 65 kg | 69,9kg -8,1
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 69,4 kg -7,6
@lisa_90 | 91,4 kg| 160 cm | 70 kg | 84,7 kg -6,7
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 73,7 kg -6,3
@izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 81,9kg -6,1
@Cookie1985 | 68,3 kg| 168 cm | 58 kg | 62,3 kg -6,0
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 72,7 kg -5,9
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 72,6 kg -4,4
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 g -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 67,5 kg -3,2
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80 kg | -3,0
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 76,1 kg -2,5
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@Tanja1993 | 115,5 kg| 158 cm | 75 kg | 113,4 kg -2,1
@lmc | 87,8 kg| 171 cm | 80 kg | 85,9 kg -1,9
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 81,8 kg -1,9
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@Vonni7 | 78,4 kg| 158 cm | 60 kg | 76,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 93,0 kg -1,5
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 83 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 87,6 kg -0,9
@wölfin | 96 kg| 172 cm | 85 kg | 95,4 kg -0,6
@melina | 67,4 kg| 160 cm | 59,9 kg | 66,8 kg -0,6
@dinkelkorn | 71,5 kg| 172 cm | 62 kg | 71 kg -0,5
@ohmy | 74,5 kg| 174cm | 67 kg | 74,0 kg -0,5 @BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@Bienchen_321 | 94,9 kg| 168 cm | 83 kg | 94,7kg -0,2
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 79,8 kg -0,2
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 91 kg>
@inlovewithababylion | 61 kg| 165 cm | 52 kg | 52 kg
@himbeere | 68 kg| 170cm | 62 kg | 68,0 kg
@julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
@sam200 | 79 kg| ??? cm | 72 kg | 79 kg>
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@1und1istgleich4 da brauchst dir echt keine Sorgen machen! Die Grillerei ist ähnlich fies wie Chinesisch essen gehen! Die Gewürze/Salze/Glutamate sind das fiese. Das hält Wasser wie Pattex! Wenn ich beim Chinesen war hab ich zwischen 1 und 2 kg (!!) am nächsten morgen drauf! Aber dann direkt auch wieder unten. Also da weiß ich immer, brauch ich gar nicht wiegen gehen
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Wann ist wiegetag, Samstag?
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heute ist für mich ein Jubel und Wiegetag. Eeeeeeendlich zeigt die böse Waage einen 6er vorne.
69,9kg. In Untergatscherl und ohne Brille. \:D/ Halleluja.
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Bitte auch meine Größe auf 169cm ändern
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Hab während der Schwangerschaft entsetzliche 30 kg zugenommen und jetzt, 7 Monate nach der Geburt, sind noch 10 drauf (bin 169 cm groß und habe 78 kg). Ich kann noch in den Spiegel schauen, würde mich aber trotzdem freuen wenn die wieder weg wären 😃
Ich werde jetzt mal ein bisschen durchblättern hier, da waren sicher schon gute Tipps dabei 🤗
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@delphia680
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Seitdem ich konsequent meine 3 Liter täglich trinke gehts viel leichter! \:D/ vielleicht auch nur Einbildung...
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Viel trinken is das um und auf, Vorfällen beim Abnehmen!
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