Schlaftipps

sofia

Huhu

Hat vielleicht jemand von euch Schlaftipps , ich kann absolut nicht schlafen und bin aber hundemüde , mein Sohnemann werkt auch nur herum , mein Bauch zieht auch soviel & obendrauf bin ich auch noch zickig , will einfach nur schlafen , was kann ich denn vielleicht tun damit es klappt? :-??

bussi :x

sofia

hmm

georgia

Hab auch keine tips..bin viel.schlaflos

pdsp24

Wenn du nicht schlafen kannst oder aufwachst dann bleib munter bis du müde bist und mach immer wieder dann wenn du merkst, dass du müde wirst, ein Nickerchen :-)

Warme Milch hilft
Mehr weiß ich leider auch nicht :-(

sofia

Ich wach ständig auf , am Nachmittag klappt das schlafen absolut , aber in der Nacht überhaupt nicht
Mach ma irgendwie sorgen (

xxxisabellaxxx

Entspannendes Bad
Lavendelkissen oder Lavendel in der Duftlampe!

sofia

@xxxisabellaxxx hilft auch nix :-S

xxxisabellaxxx

Akupunktur vl?

sofia

hilft soetwas denn? :-S

xxxisabellaxxx

Keine Ahnung, habs nicht gemacht.
Red doch mal mit deinem FA... aber der wird dir auch sagen das is normal.

sofia

Ja das es normal ist versteh ich ja , aber ich schlaf am stück 3h in der Nacht ?!?! ist das denn noch normal ?! :-? weniger schlaf ja , aber sowenig? ^^

xxxisabellaxxx

Wie gesagt rede mit deinem Arzt. Vl fehlt dir Eisen oder Magnesium, etc...

sofia

Ja Mama hat mir auch bereits Magnesium gegeben ^^ mal schauen und jetzt fahr ich noch Cocktail trinken da werd ich eh müde sein ! ich trink einen mit für euch hihi

Marizela

ich hab auch nicht viel geschlafen die letzten wochen....
da hat bei mir auch die aufregung viel mitgespielt....aber ich hab auch nicht schlafen koenen weil meine kleine so aktiv war und egal wie ich gelegen bin getreten hat....hab dann immer mit stillkissn gschlafn war aber net vieeel besser...gg

Bettina0510

Bei mir wars in der ss auch so! Hab dann halt tagsüber geschlafen. Hat sich nach der Geburt gleich wieder gelegt.

Putzi6

Ich hab mir heute aus der Apotheke melissentee geholt. Soll laut apothekerin eventuell helfen...schau ma mal. Soll man Ne halbe Stunde vorm schlafen gehen trinken...

danielaundlukas

mir hat lange und heiß duschen immer gut geholfen!

familiennest

Vielleicht hilft ja lesen? Da werde ich immer schnell müde. Oder Akupunktur, die kann auch bei Schlafbeschwerden hilfreich sein. Homöopathisch könntest du es auch noch versuchen, da aber eine Homöopathin kontaktieren.