@minx ich habe auch für meine Canon ein sog. Pancakeobjektiv von Canon. Völlig ausreichend, wenn man nicht Zoomen muss. Und gut mitzunehmen, weils nicht so riesig ist.
Laut meiner Gyn wurde übrigens festgestellt, dass beim Evra Pflaster das Thromboserisiko mit der Dauer der Verwendung steigt und nicht sinkt, wie zB bei der Pille.
Vielleicht würde ein ganz anderer Ansatz helfen... möglicherweise würde dir eine Psychologin, Lebensberaterin oder Psychotherapeutin helfen können, wenn dich das so sehr belastet?