Hab zb jetzt als abendessen das gegessen http://www.lowcarb-ernaehrung.info/kaese-omelette/
Das kommt mir so wenig vor, da wirste nicht satt von.. Kalorienangaben standen auch keine dabei
Da fängts ja bei mir schon an. Was enthält alles Kohlehydrate? Wie kann ich alles im auge behalten? Bei mir ists im moment auch so, dass i kaum dazu komm gescheit zu essen bzw zu kochen...
Hallo, da ich heute Kleidergrösse 46 statt 42 vor der ss gekauft habe muss ich was tun! Ich möchte auch mit low carb abnehmen. Mein eindeutiges problem sind dir süßigkeiten...kann mich da nicht kontrollieren. Vielleicht kann mir jemand die grundrege…