Ja so lässt es sich aushalten! Hab einfach a Altwa Gschirr genommen ;) funktioniert einwandfrei ohne Verletzung und hat auch scheinbar schon was bewirkt ;) ;))
Maaa danke @fruhlingskind ganz lieb >:D< :x
@mini ich hab mir beim ersten Mal eine Brandblase am Po zugezogen :)) der Kübel war nicht so meins, hab alle möglichen Stellungen ausprobiert :)
Mittlerweile geb ich das in ein Tuppergschirr stell…
Bei mir sind die Bewegungen meist auch viel Stärker! :) und komplett fertig bin ich auch immer! Also ich denk das ist ein gutes Zeichen da dein Körper scheinbar gut reagiert :)
Bei Sodbrennen kann ich dir nicht sagen obs davon kommt denn ich habs vo…