@kathi0816 Ich nehm das Handy und ja stimmt erstens passiert es öfter mal dass man das Handy vergisst wenn man raus geht und zweitens daheim geht man ja doch wirklich einiges
Meine Woche (und den Stand von gestern sieht man eh auch).
Bin echt zufrieden.
Hab mir vorgenommen so oft wie möglich über 10.000 Schritte und das wird mein Ziel für diese Woche auch sein.
Wünsch euch einen angenehmen Wochenstart :)
@itchify Sind noch keine 6 Wochen um, aber sobald der Arzt das Ok gibt mach ich einen Kurs! Ja hab mir heut erst eine Trage gekauft aber so ein kleines Baby am Rücken is für mich nix, vielleicht wenn er bisschen größer is
@KleinesGummibärchen Man bekommt einen Stempel auf die Hand wenn man raus geht (zB rauchen), du musst ja niemanden sagen dass du mehrere Stunden weg bist, also müsste klappen :)
Hab in der SS eine total schlechte Haltung bekommen und das stört mich jetzt. Wie bekomm ich das wieder weg? Klar immer wieder selbst ermahnen, aber gibt es Übungen oder Sonstiges die das unterstützen und ankurbeln?
Wollen wir das vielleicht ein bisschen erweitern statt einfach jeden Tag nur die Schritte zu posten? Wir könnten einmal in da Woche ein Wochenfazit schreiben, was unser Ziel war, ob wir es erreicht haben und das Ziel für kommende Woche?