Sabrinak
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@Barb1200 ach du arme, ich wünsche dir gute Besserung und Stress dich nicht. Es macht mir und meinem kleinen Mann sehr viel Spaß und so hat er vormittags stets was zum Lachen bei den Cycling crunches.
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so mein erstes nähobjekt für den Kleinen fertig geworden, leider etwa zu groß, aber er wird rein wachsen
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@delphia680 wau das ist sehr schön geworden.
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@ricz na dann bin ich beruhigt, dass es kinder gibt die einfach auf Lebensmittel Reaktionen zeigen. Laut kia noch ein Monat voll stillen und dann jedes Gemüse etc eine Woche füttern. So jetzt habe ich eine Woche schon geschafft, aber er hat viel me…
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Ja doch, aber ich mache einfach weiter. Zum Glück ist mein kleiner erst fünf Monate 🤗
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Mama challenge war echt super...bin schon gespannt was morgen kommt. Leider heute echt zu müde gewesen für die Übungen, dann müssen sie morgen zweimal gemacht werden🤷🏻♀️
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Wir habe einen Abc Design wagen, wobei keinen Turbo. Da hier der Wannenaufsatz auf den Sportsitz drauf kommt. Ich liebe ihn sehr, da er sehr wendig ist und mit den luftreifen auch auf Schottergelände super zum fahren ist. Die Größe passt auch super …
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Hallo liebe Strickcommunity, ich habe ein neues Projekt begonnen und mache eine Spielhose, leider hänge ich jetzt bei der Angaben: ich habe den Latz schon geschafft und stehe bei der Angabe an 10 M re. Str., wenden 1 u und dann 20 m Li stricken. Wie…
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juhu...das Geburtsgeschenk für meinen Neffen ist fertig...Danke @IreneG für das tolle Buch.
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Hallo liebe Mamis, ich bräuchte euren Erfahrungsschatz. Mein Sohn 4 monate und 3 Wochen ist seit knapp drei Wochen Brei und er bekommt einen Ausschlag. Ich habe das Obst in Verdacht, muss aber weiter beobachten. Hat wer Erfahrungen damit, dass essen…
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Heute schon alles erledigt und meine Schwiegermutter findet es lustig dass ich Kniebeugen machen darf, also fällt besonders oft die Mama🤦🏼♀️
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Juhu..das wird lustig, vor allem weil ich bis Sonntag bei der Schwiegermutter bin. Ansonsten habe ich zwar kein Gewicht verloren, aber die Hosen passen wieder und ich fühle mich sehr wohl. Essen und trinken klappt sehr gut, außer die Schokolade😊
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So heute Po Übungen gemacht, dazu kamen noch Kniebeugen, weil das mein Kleiner sehr lustig findet. 3 Portionen Obst und eine Portion kolrabi gegessen. Plank bleibt bei 1, 25 oder sollen wir wieder um je 5 Sekunden pro tag erhöhen. Wechselduschen gem…
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@Ssandra also wir haben auch mit 17 Wochen angefangen. Ich glaube du kannst da sehr nach deinem Gefühl gehen. Ich gebe ab der 19 Woche vielleicht Fleisch dazu. Ich denke es gibt so viele Kombinationen, dass ich noch etwas experimentieren werde bevor…
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Fitness für heute erledigt. Das Tanzen 👯 macht echt spaß, vor allem toll bei so einem grausigen Wetter. Beim Planken stehe ich bei 1, 25. Mein Sohn findet es sehr lustig, wenn ich vor ihm schwitze.. Die Waage bleibt gleich, jedoch passe ich wieder …
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So jetzt hatte ich einen Moment wo ich am liebsten mir neue Kleidung kaufen wollte, da mir ein Kleid so gut gefallen hat. Ich bin hart geblieben.
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So Nachtrag von gestern, gewippt und gelaufen, ausgiebig gebadet und mal eingecremt. Und zum Muttertag eine topfentarte ohne Zucker gemacht.
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Gewippt gecremt und ich glaube ich steige aus dem Essen aus. Mein kleiner hat ne schwierige Phase und ohne süßen ist es nicht zum überstehen, trotz gesunden essen und Obst und ausreichend trinken und Nüssen. Den Sport mache ich aber weiter gerne mit.
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Ich habe himbeerblättertee getrunken, akkupunktur und war jede Woche in der therme, das warme Wasser genießen und einfach entspannen und loslassen
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Gewippt, gelaufen, vier stunden spazieren, aber das mit dem nicht süßen Essen klappt einfach nicht. Also Joker schon wieder weg. Gegessen Habe ich heute: Frühstück, Hummes gemüsesticks, Lachs, Tee, Espresso, 1 Scheibe Vollkornbrot, abends Bohnen-lau…
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Mein Tag war heute weit weg von erfolgreich. Sporteinheit wippen und tanzen geschafft, Frühstück gemüseauflauf von gestern, Beeren zu Mittag, Kuchen am Nachmittag (Joker weg) und dann noch Wurstknödel mit Sauerkraut, ich hoffe das es besser wird
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Bitte die Freundin entscheiden lassen. Ich merke mir schlichtweg nichts mehr seit der doofen stilldemenz und muss mit dem Kleinen alles in Etappen lesen
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So mein erstes Dance-work-out gemacht. Ich bin ja eine Katerstrophe was Koordinaten von beinen und Händen gleichzeitig angeht. Ich habe aber ein tolles Programm von happy and fit Dance auf Y..t. Gefunden, dass alle schritte schön erklärt
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Essentechnisch, Müsli mit Birne und Mango, mittags Salat mit Paprika und Gurke und abends gibts es ein Wurzelgemüseauflauf..
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Hallo ihr lieben. Wir haben mit Brei gestartet. Und wollte wissen, wieviel Gramm Gemüse und Gemüsebrei gebt ihr den kleinen? Er ist jetzt 18 Wochen alt und isst schon 60 Gramm reines Gemüse und hatte den Eindruck dass er mehr essen könnte
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@Ela85 wau 15 Minuten plank Workout. Ich bin beeindruckt. Sehr cool Ich bin nach 2 Planks mit je 90 Sekunden völlig erledigt😂Da kommt Ehrgeiz auf. Was genau machst du in den 15 Minuten?
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Super Idee für diese Woche..ich freu mich darauf. Ich mache für die Beauty etwas anderes, da ich mich sehr selten eincreme. Ich würde gerne den sonnengruß machen. Schönheit von innen☀️
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Leider zeigt meine Waage keine Veränderung, der Körper aber schon. Ich komme zumindest mal in meine Lieblingshose hinein.🤗 jetzt muss sie nur noch zugehen.😂 Bin schon auf die kommende Woche gespannt
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Kniebeugen werden mit dem Kleinen gemacht. Er haut sich jedesmal voll ab vor dem spiegel Joker alle weg, das Leben ohne süßes geht einfach nicht. Ansonsten klappt es mit dem Sport sehr gut.
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Mein Sohn ist jetzt 4,5 Monate alt und in fremder Umgebung schläft er zwischen 30 Minuten und 1,5 Stunden. Ich habe zuhause auch für den Tag ein schlafritual(lied) und ich beobachte genau seine Müdigkeitsanzeichen. Wenn die da sind mache ich das Rit…
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Vor der künstlichen Befruchtung 60 kg, mit 62 kg in die Schwangerschaft gestartet 14 kg zugelegt und jetzt bei 68 stecke ich fest...trotz stillen. Es ist echt deprimierend. @Barb1200 ein bis zweimal die Woche stehe ich auf der Waage, einfach weil i…
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So für heute Sportprogramm geschafft. Zum Abendessen gibt es faschierter braten ohne Beilage für mich.😉Joker für Schokolade drauf gegangen. Waage zeigt leider keine Veränderung an, dabei schiebe ich 2 mal laufen ein..🤷🏻♀️
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@PrincessSunshine das ist ein sehr lustiges Statement und würde zur Wiener Grantigkeit wirklich sehr gut passen..@Chaoskeks90 ja Meidling ist wirklich der Wahnsinn, da bin ich einmal mit der U-Bahn gefahren und das war uns zu viel an negativer Ener…
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@Talia56 das ist eine gute Idee, antworten zu haben, die in vielen Situationen hilfreich sein können. Ja ich fahre schon 1-3 /Woche mit den öffis, bus und bim. U-Bahn ist ihm noch zu laut. Hilfe brauche ich nicht beim einsteigen oder so. Da treffe i…
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Momentan wird alles noch gebraucht vom Flohmarkt und will haben gekauft. Unser Sohn ist 4,5 Monate
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@jacqueline nach dem zweiten Tag merke ich schon etwas die Oberschenkel, aber noch im ertragbaren. Dafür schwitze ich ordentlich bei den Planks Bezüglich jausen. Cottage Käse mit Gemüsesticks, Wurstsalat, Topfen mit Curry oder Paprikapulver und Gem…
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Heute sporteinheit gut geschafft, keine Kohlenhydrate am Abend ging sehr gut. Sogar die Schokolade wurde heute weggelassen. Das liegt aber daran, dass mein Mann mich gefragt hat, wann wir gemeinsam Eis essen, also muss der Joker gut aufgehoben werde…
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Wuhu...da habe ich heute schon das Abendessen und den spaziergang geschafft.. Trinken bin ich gewohnt. Das süße ist noch das schlimmste. Ich habe die Woche mal geschafft kein Marmeladebrot und keinen Kakao zu trinken. Ich muss einfach langsamer redu…
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@Sorakisu Danke für den Tipp..ich werde mir wieder so eine Schokolade zulegen, da esse ich wirklich weniger
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@Barb1200 Ja alles schon alles probiert und wenn das nicht hilft wird es wieder die Schokolade 🤦🏼♀️ Das süße hält meine Nerven einfach besser zusammen. Aber es ist schon viel weniger; als ich normalerweise esse.
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für den Kleinen sommerschlafsack genäht, da es bei uns jetzt schon viel zu warm im Schlafzimmer ist 🤗
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