Kara78
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Guten morgen! +/-0 bei mir trotz hochzeit von freunden am we... und bin schon ganz froh Viel spass beim wiegen heute :)))
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Ich habe in der privat klinik döbling entnunden und es war herrlich. Wir waren dann 1 woche dort nach KS im familienzi und wurden verwöhnt.. Richtig Urlaubsgefühl
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@hkmaus1989 Ich esse alles aber in massen und mir hilft es die genaue menge von was ich esse in einer app ein, die die kcal Und %fett, kh und eiweis pro tag berechnet. Wenn ich vor jeder mahlzeit oder vormittags am besten alles eintrage (dh ich muss…
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-1,1kg und noch 6,8 zum wunschgewicht .. So viel da der kleine Fieber hatte und ich war in stress Das viel tragen und kaum Zeit zum essen ist auch ein Diätprogramm :/
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@emilia: ich wollte gleich abnehmen (ich hatte auch 23-25 kg zugenommen) aber hab erst nach einem monat angefangen.. Und hat sich fast nix getan. Erst jetzt nach 3 sehe ich ergebnisse. Ich hatte auch KS und stille ich auch .. Bei mir war auch viel …
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Guten morgen! Heute -0,6 kg .. Dh noch 7,1 kg Wegen brav sein und mehr wiegen: bei mir passiert auch so und hab bemerkt es geht auch um gewissse speise die ich weniger vertrage und die mein körper schwieriger verarbeiten kann . Ich war vor jahren b…
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Hallo! Irk und ich gehen morhen um 10 uhr spazieren.. Treffpunkt bei u6 lifte um 10
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@irk : ausgemacht ! ok für morhen um 10 uhr bei der U6 (oben) viellicht wo die lifte sind ? Ich schicke dir per PM meien tel in fall der fälle :) Ich freue mich dich kennenzulernen.. Wenn jd spontan auch mitkommen will sehr gerne auch :) Bis morg…
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Ich kann dies Fr. nicht aber wenn es das wird, werde ich nä mal mitkommen .. Kein problem .. Es ist schwierig dass alle können :)
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Ich will auch die schoko diät !! Oder eine tiramisu diät ;)
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Super @ramona!! Ich merke wenn ich am we mit meinem mann esse, neige ich dazu weniger gemüse und ungesünder zu essen.. Ich glaube ich hab seit freitag keine vorschritte gemacht aber ich bemühe mich jetzt @mini ich finde auch du bist eine super lieb…
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Morgen 10 uhr? Ich wäre dabei .. Hoffentlich regnet es nicht .. Sonst plan B oder soll man verschieben? ;)
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@Geschmack nach der SW: ich konnte davor alles essen ausser wenige sachen .. Und so ist es geblieben :) Ich habe gestern realisiert dass ich in 2 wochen auf eine hochzeit gehe und ich weiss nicht ob mir noch was passt ... Ich werde heute meine alte…
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Ich kann nicht jeden Freitag aber würden mir generell beide Tagen gut passen :). Nä Woche könnte ich beide Tage schaffen . Wenn heiss vormittags lieber ..
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@mini: gute besserung! Hauptsache ist, dass es dir besser geht! Ich war brav die woche und endlich gute vorschritte : -1,2 kg (bin auf 75.5) Noch 8,5 kg zum ziel 17 kg vom april abgenommen
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Hallo! Wasserpark ist auch ok für mich! Vormittags lieber wenn es so heiss bleibt ;)
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Gratuliere! Also Lorenzo (3 monaten alt) und ich wären auch für ein spaziergang dabei
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@memi das ist auch meine lieblingsdiät ;). Die letzte 3 tagen war ich sehr böse :( Oma besuch, geburtstagfeier eines frendes, eis wegen hitze, essen mit meinem mann .. Na schau ma mal am mittwoch :/
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Hallo Stephi und Sini! @stephi : ist dein jünger sohn in mai geboren? Meiner am 25.4.und er ist 10 cm von der geburt zugewachsen. Unglaublich wie schnell es geht ! Ich wohne in jedlersee Wie geht es mit 2 kindern? @Sini: gratuliere! Hast du schon …
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Danke! Und ja gerne! Sag einfach bescheid wenn es dir passt . Wir sind auch nicht schnell :) dazu will Lorenzo manchmal etw und muss man pausen machen ..
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@mini ja stimmt! Danke auch für die statistiken ;)
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Lustig: gestern hatte ich -/+ 0 kg v letzer woche . Heute habe mich wieder gewogen weil ich die woche ziemlich brav war und fand es komisch.. Und plötzlich hatte ich -1,2kg . Uhmm ..komisch Trotzdem behalte ich das 0 kg v gestern Bin gespannt auf …
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Hallo! Bei mir -/+ 0 also noch 76.7 kg, noch 9,7 kg zu wunschgewicht, 15,8 kg seit April Leider war die woche nicht so erfolgreich .. Es musste wegen dieser 'super mond' sein :))
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Hallo! Henuess mutterschutz! Es ist eine herrliche zeit aber kann auch anstrengend sein ;) Mein Lorenzo ist jetzt 2 und halb Monaten alt und er ist recht unkompliziert ausser wenn er blähungen hat ... Wir geniessen unsere spaziergänge in jedlerse…
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76,7 kg = -1,1 kg Noch 9,7 kg
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Super!!! Finde ich toll!!
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Schon! Ich hab immer am meistens bei einem umzug (neues land) oder grossen neuen lebensabschnitt (hochzeit, trennung) abgenommen und ohne es zu merken!!!
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@mini: wow das ist eine tolle motivation! Unsmd stimmt.. Wenn kleider fangen wieder zu passen dann will man weiter!! Gibt es fotos zu deinem neuen outfit ? ;)
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@leira: ich bin nicht die richtige um dir tips zu geben weil meine motivation nicht die beste ist aber ich merke, wenn och fotos v mur damals aufhänge u sie anschaue, hilft es ein wenig .. Dazu das thread hier jeddn tag zu lesen hilft es auch
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Ich hab kein erfolg die wiche gehabt ! 77,8 kg und daher +0,4 und noch 10,8 kg zu verlieren Was mir tröstet ist dass der körperfettanteil v 0,2% gesunken ist und vielleicht ein wenig mehr muskelmassd gewonnen habe ..da mehr muskeltraining gemacht …
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