Angie_1984
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Angie_1984
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Ich hab die -0,4 diese Woche durch +0,4 ersetzt =)) So ein Mist! Aber es war eh zu erwarten, ich hab mich nicht gehalten und hab zu wenig Bewegung gemacht für die Mengen die ich esse. Auf in die nächste Woche! Ihr seids alles so brav und zu bewund…
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Bei mir -0,4. Immerhin! Die Tendenz stimmt =)
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Am Sonntag hab ich extrem über die Stränge geschlagen, aber gestern und die Tage davor war ich dafür sehe brav. Bin schon sehr gespannt was die Waage morgen sagt.
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@kismet Ebenso bei mir...machte dann weniger Spaß aufgrund reduzierter Kondition, dann stieg das Gewicht, mit dem Rauchstopp noch ein ordentlicher Spung nach oben und nun hab ich Gelenksschmerzen bei meinem Lieblibgsspoet und kann ihn nicht mehr aus…
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@kismet Ich hab genau das gleichen Problem. Hab immer (schon als Kind) viel gesportelt, aber dadurch auch viel essen können. Ohne Sport wirkt sich das natürlich fatal aus :/ Wieso hast du aufgehört mit Sport?
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Ich will auch keine Diät machen, sondern einfach nach dem Motto FDH und mehr Bewegung. Hab so schon mal vor 10 Jahren 25 kg abgenommen, hoffe es klappt wieder.
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@Delali @kathi0816 Lifesum heißt die App ;) Ich hab sie jetzt auch. Sieht ganz gut aus auf dem erstens Blick. Aber weil du was von Grundumsatz vorhin erwähnt hast. Wo gibt man das Aktivitätslevel an? Mädels, ich bin vollstens motiviert :# (aber d…
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@kathi0816 Welche App? Ich war heute den ersten Tag richtig brav. Hab weder gehungert, noch reingestopft. Hoffentlich schaffe ich später noch eine Runde spazieren und mich beim Abendessen zusammenzureißen, dann bin ich happy mit Tag 1. Wie oft woll…
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