Ich finde den BMI schrecklich, als Angabe. Bin mit meinen 62,5kg auf 158cm auch übergewichtig, finde aber das ist eine komplett falsche Aussage.
Bin gespannt wie es mir Gewichtstechnisch nach dem Wochenende geht. Bin heute und morgen mit meinem großen Im Legoland und da gibt es jeweils abends das große essen, das haut bei mir immer rein 😅
@awa mir kommt das auch lange vor. Je nach Alter, mein Sohn hat seine Windel auch oft 5 Stunden oben, aber ich kann halt gezielt schauen ob schon etwas drinnen ist und wie voll sie ist.
Ich glaube bei uns wickeln sie einmal am Vormittag und dann vor und nach dem Schlafen.
Zumindest am Nachmittag hat er eigentlich immer eine Recht frische Windel an.
Und natürlich auch wenn sie Gacki machen zwischendurch.
So, da ich wieder in alte Süßigkeiten Muster verfallen bin, mache ich ab heute wieder ein kein Zucker Monat.
Letztes Mal hab ich damit 1kg abgenommen, hoffe das schaffe ich wieder 😊
Bewegung muss auch wieder mehr her, aber bei dem grauslichen Wetter freut es mich nicht
Ich wusste das mit den Weintrauben z.b. auch nicht. Hat mir dann durch Zufall ein Sanitäter vom Samariterbund gesagt, der von Haus zu Haus geht und Unterschriften/Spenden sammelt. Ich war richtig geschockt wie ich es erfahren habe
Ich hab vorgestern ein Pilates für Anfänger Video gemacht, war während dem Training ganz gut, aber mir brennen seit zwei Tagen die Oberschenkel 🫣
Frage mich, ob ich so unfit bin oder Pilates einfach so reinhaut 😅
Aktuell 22 Tage Süßigkeiten frei, ich bin so stolz auf mich. Mittlerweile ist der Heißhunger darauf auch weg und ich denke Abends wo ich meistens genascht habe, fast gar nicht mehr daran.
Möchte das jetzt beibehalten und wirklich nur mehr bewusst Süßigkeiten essen
@alpakamama du kannst beim Lohnsteuerausgleich nur etwas raus bekommen, wenn du auch etwas eingezahlt hast.
Wenn dein Kind im Jänner zur Welt kam, wirst du vermutlich 2024 nicht mehr gearbeitet haben