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Pflege nach Kaiserschnitt

Sonnenblume94Sonnenblume94

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in Geburt
Hallo ihr Lieben,

vor drei Wochen habe ich meinen Kaiserschnitt gehabt und mir geht es soweit schon ganz gut. 😊 Jetzt beschäftigt mich aber eine ganz praktische Frage, bei der ich hoffe, dass ihr mir eure Erfahrungen teilen könnt:

- Welche Unterwäsche habt ihr nach dem Kaiserschnitt als angenehm empfunden?
- Habt ihr Mieder oder spezielle Bauchbänder getragen – und wenn ja, was hat euch wirklich geholfen (oder vielleicht sogar eher gestört)?
-Und wie seid ihr mit dem Thema Bewegung und Narbenpflege umgegangen?


Ich bin mir unsicher, ob eng anliegend besser ist, um Halt zu geben, oder ob eher lockere Sachen angenehmer sind, gerade wegen der Narbe.

Freue mich auf eure Tipps und Erfahrungen 💜

Liebe Grüße

Kommentare

  • juillejuille

    236
    Ich hatte noch eine Zeit lang netzhosen an, fand ich einfach für die wochenfluss Einlagen ganz bequem. Ich kein mieder oder binde getragen, sondern einfach anliegende tank tops, das hab ich ganz angenehm gefunden, schau aber ob du das überhaupt magst, die Narbe kann einfach auch zu empfindlich sein.
    Grundsätzlich bei narbenpflege gilt: Wunde muss abgeheilt sein, bevor du was beginnst. Also kein Blut, kein Sekret, keine Kruste. Dann spricht nichts gegen sanftes mobilisieren der Narbe.
  • lydiaz24lydiaz24

    220
    Ich hatte nach dem stärksten Wochenfluss sehr hoch geschnittene Unterhosen an, die normalen Unterhosen sind immer auf der Narbe aufgelegen.

    Meine Hebamme hatte mir direkt nach der Geburt ein Bauchmieder empfohlen, mir hats viel Stabilität (grad bei den ersten Spaziergängen) gegeben und hat meiner Meinung nach auch gut zur Rückbildung beigetragen.
    Nach so 5,6 Wochen hab ich dann, wenn ich lange unterwegs war oder viel gestanden habe eine Shape Wear Hose getragen die bis über die Taille geschnitten war. Die hatte ich auch echt lange an, würd sagen so bis 12 Wochen nach der Geburt.

    Ich hab mich am Anfang wenig bewegt, hatte lange Schmerzen und auch bissle Troubles mit einer nässenden Narbe.
    Hab dann als alles verheilt war die Narbe mir Mandelöl oder dem Narbengel von Bepanthen massiert.
    Ein Jahr nach dem KS habe ich einen Physio gesucht der auf Narben Mobilisierung spezialisiert ist, weil ich das Gefühl hatte das meine Narbe stark verklebt war.
    Hatte da dann 6 Behandlungen und es war tatsächlich so dass danach dann die Beweglichkeit und auch die Taubheit zwischen Nabel und Narbe viiiiel besser war.
  • Mary582Mary582

    158
    Ich habe lange meine Umstandsleggings getragen und ganz lockere Unterhosen.
  • KunaaKunaa

    1,516
    Bei mir ist es morgen 7 wochen her. Hab anfangs auch die netzhosen vergessen vom krankenhaus getragen, als der wochengluss leichter wurde die seamless highwaist unterhosen von h&m
    Trage leggins und unstandleggins am liebsten. Finde die umstandsjeans schneiden direkt in die narbe ein, merke es beim sitzen und gehen doll.

    Ansonsten finde ich stört nichts und die narbe empfinde ich als nicht schmerzhaft, aber es stört schon sehr, dass ich keine normalen unterhosen tragen kann weil genau da die unterhose anfängt 🙄

    Ich zupf bissl an der narbe rum beim duschen, weil das ganz angenehm ist. Massage hab ich noch nicht angefangen
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