Vitamin D Tropfen für Baby und Mama?

Stadtrandpflanze · 28. 09. 2019, 14:33

Ihr kennt's ja wohl: Im ersten Lebensjahr täglich zwei Tropfen Oleovit fürs Baby gehören zur Standardroutine.

Auch ich hab früher immer wieder Oleovit im Winter verschrieben bekommen, wie so ziemlich alle WienerInnen hab ich meist tendenziell Vit D-Mangel (bin aber auch eine Stubenhockerin).

Jetzt stellt sich die Frage: wenn ich diesen Winter auch Vit D nehme, bekommt meine Kleine wohl über die Muttermilch was davon ab, oder? Sollte ich dann ihre Dosis reduzieren oder selbst nix nehmen? Oder ist das wurscht weil die Menge in der Muttermilch unerheblich ist?
Hat jemand Erfahrungen damit wie das mit Vit D-Einnahme und stillen ist, oder mal eine Arztmeinung dazu gehört?

Danke!

Maxi01 · 28. 09. 2019, 14:52

Vitamin D geht in die Muttermilch über, aber du müsstest sehr hohe tägliche Dosen einnehmen, um die oleovit Tropfen zu ersetzen. (in der Gegend von ca 5000 IE).
Am sichersten ist es, wenn ihr beide vitamin d einnehmt, dann seid ihr beide gut versorgt.

jenny1412 · 28. 09. 2019, 15:04

Da viele babys bauchweh von oleovit bekommen habe ich mal bei einer IBCLC Stilberaterin gefragt und folgende Info bekommen “Wenn du 6400 IE Einheiten am Tag zu dir nimmst bekommt dein vollgestilltes Kind die empfohlenen 400 IE am Tag durch die Muttermilch“ 😉

Stadtrandpflanze · 30. 09. 2019, 11:52

Danke euch! @Maxi01 @jenny1412
Dann bin ich wohl auf der sicheren Seite, wenn ich ab Oktober meine Tropfen täglich nehme und nicht einmal wöchentlich die hohe Dosis.