Gemeinsam abnehmen - wir versuchen es weiter #2
Tschutschu
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auf gehts Mädels:
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Kommentare
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Übrigens finde ich deine motivatiobn bewundernswert!! \m/
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Ich bin leider momentan überhaupt nicht motiviert. Und dann noch diese ganzen Kekse...
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Vielleicht motiviert mich das mehr, meine Kilos mal runterzubringen.
@Tschutschu...echt wahnsinn, was du schaffst. :-) :-bd
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Aber so richtig am Ball bin ich nicht!! :-(
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Diese weihnachtskekse :-( ich steh leider noch immer.
Ich backe nichts mehr ....hab mir ein garer bestellt....15 kg müssen weg ..ich passe an keine hose rein ..von 38 brauch ich jetzt 42
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Habt ihr eine bestimmte abnehmmethode oder sind alle erlaubt?
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Und ja , bitte dann her mit den rezepten
@claudia2606 ich backe heuer nicht. Sonst würd ich zunehmen statt abnehmen ..
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Meine freundin hat mit ww 17kg oder so abgenommen
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Find ich echt klasse
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Bei mir hat sich auch wieder was getan. 78,6 kg also insgesamt 5,2 Minus. Freu mich :-)
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Ich bin auf 93,5
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Heute früh 93,1 (:
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Ich wiege immef Sonntags, bin 158 cm groß und wiege 96,8 kg. Wunsch Gewicht ist 65 kg
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Und die Rezepte sehen toll aus =P~
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@betti
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Wär mal toll wenn ihr vl einen tag posten würdet? Inkl. Snacks... und trinken...
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Was esst ihr so frühstück/mittag/abend?
Wär mal toll wenn ihr vl einen tag posten würdet? Inkl. Snacks... und trinken...
Heute zb gabs:
Früchstück:
3 scheiben.vollkorntoastbrot mit butter und marmelade
Mittag:
Eierspeis dazu ein weckerl
Abend:
Ofengemüse mit putenfleisch
Jetzt beim fernsehen:
Laugenstangerl mit butter
Actimel
komm auf ca 1800kcal. 150 hätt i noch frei
Aja , getrunken wurde den ganzen tag wasser.